【「养颐堂」五脏最爱的养生动作】注意事项
杨娜娜说 ， 以上养生动作虽然简单易操作 ， 但也有注意事项：
肿瘤患者、皮肤破损患者和重大疾病发作期人群不宜使用 。
因为食物在胃里有个逐渐消化的过程 ， 所以助脾揉腹的时间一定要在饭后1小时进行为宜 。
所有动作均讲究柔和适度 ， 用力过大 ， 尤其请别人帮忙时 ， 出现疼痛感可能反而伤身 。 自我按摩时以感到舒适、按摩部位发热为宜 。
文/图 掌上兰州·兰州晨报采访人员 屈晓慧

• 《无法恋爱的理智派》杀青，秦岚送王鹤棣男友锦旗，神仙姐弟CP
• 刘亦菲受张艺谋李少红无顾偏爱的她有何实力？
• 娱乐圈表面恩爱的明星夫妻，刘涛伊能静上榜，幸不幸福自己知道
• 隐瞒了30多年，原来他才是韩红最爱的男人，难怪她49岁还单身
• 「养颐堂」老年朋友注意啦 玩手机久了会致眼疾
• 《天官赐福》：鹿晗献唱《怜城辞》，请以爱的名义呼唤我
• “镜面婆婆”五脏六腑反着长，医生逆向操作为她修心
• 美国队长,复仇者联盟,乔斯·韦登|漫威：美队一生用过5个盾牌，而他最爱的并非是振金盾牌，而是它！
• 电视剧,玄彬,孙艺珍,宅男女神|官宣新年第一对情侣 玄彬和孙艺珍诞生 《爱的迫降》CP是真的
• 肝功能好不好，主要看这3个异常，肝脏好身体才好