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并且考虑到紫外线整体没有夏天强，除非进行长时间的室外活动，否则防晒霜的指数不必过高。
在日常生活中，防护UVB的SPF在15~30之间，针对UVA的PA选择二级就可以了，也就是PA++～
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用量上和夏天一样，按照防晒剂人体试验国际标准，使用量应达到 2 毫克/平方厘米，摊开来差不多就是一个一元钱硬币大小的面积。
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cr. mandyvoss
为了实现防护效果，一定要涂够量，不能偷工减料哦，隔一段时间再补涂一次，勤快起来是为了自己好！
明星安利：容祖儿使用感受不错的CPB 御龄养肤防晒乳是秋冬防晒里的Top级选手了，SPF50外出也安心，厚重滋润不泛油，后续上妆不会搓泥哦～
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CPB御龄养肤防晒乳￥800/50mL
芭姐推荐：TATCHA 毛孔丝柔细致防晒霜的SPF值为35，类似于乳霜的质地，润润的很适合干皮，上脸涂开哑光不闷痘，还有一丢丢的隐藏毛孔的效果。
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TATCHA毛孔丝柔防晒霜￥580/60mL
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敏感肌换个思路
防晒产品的功效性比较高，有一些复合了不同防晒剂成分的防晒霜会让皮肤更容易受刺激，出现过敏反应。
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所以敏感肌的妹子们要选专业针对敏感性肤质的防晒剂，以温和为主。
买之前最好先在自己的手臂内侧试一下，看看会不会出现红肿痛痒的现象。
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芭姐推荐：LA ROCHE-POSAY B5修护防晒多效霜的SPF高达50，既可以强效防晒，又能修护受损肌肤，减少印痕产生，敏感肌可用哦～
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LA ROCHE-POSAYB5修护防晒多效霜￥129/40mL
EltaMD 无油防晒乳也是一个全波段的防晒，略带一点薄薄的润感，相当于一个保湿乳液，油皮冬季用也无负担，9%的氧化锌安全度较高不刺激。
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EltaMD无油防晒乳￥320/85mL
皮肤非常脆弱的小可爱就直接选择硬防晒，在紫外线最强的10点到14点，尽量避免外出。
出门前把墨镜、帽子戴起来，不安心的也可以打上遮阳伞，拒绝让皮肤暴晒在太阳下。
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晒一晒冬日暖阳确实很舒服，但前提不是牺牲掉百般呵护的肌肤，不想变老变丑就要乖乖的，认真勤恳地做好防晒工作哦～
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