女人要养成9个好习惯 男人才会把你当成宝!


1. 晚上重新开始约会
每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭 , 为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素 , 如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场 。 研究认为 , 新鲜是幸福婚姻的必需品 。 选一些你们以前都没做过的事情 , 当你们做这些事情的时候 , 体内的多巴胺会增加 , 这是一种促进心情的化学物质 。
2.笑着谈论你们以前的美好回忆
当你和你的孩子说到你们以前的日子时 , 他们也许会不耐烦 , 但是这对于保鲜婚姻是很有用的 。 你们曾经的经历是你们的可贵财富 , 据统计 , 经常回忆的夫妻婚姻很幸福 。 因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系 。
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3.每天都问这个问题:今天过的怎么样?
这也许听起来很老套 , 但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了 , 试着让它回来 。 每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系 , 一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心 , 而且很亲密 。
4.不要因为吵架而崩溃
如果你和你的伴侣吵架了 , 不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救 。 生气是婚姻生活中的健康因素 , 这说明你们还没有疏远 。 但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话 , 那么你们的婚姻可能有问题了 。
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5. 明智地争吵
在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择 。 研究发现 , 吵架时经常使用"我 , 我们 , 我们的"词汇的夫妻表达的都是积极的情感 , 而事后也不会有太大的精神压力 。
6. 和你的伴侣一起流汗
和你的丈夫一起出去健身 , 你不仅会更加健康 , 你们的性生活也会有所提高 。 你们可以激励对方 , 还可以一起发掘新的健身活动 , 如骑单车或徒步旅行 。
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7.庆祝彼此的成功
当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了 , 你有没有为他(她)很开心呢?研究发现 , 一起分享彼此成就的夫妻更幸福 。 因为这种庆祝可以增加自信心 , 也是你们变得更加紧密 。
8.聆听 , 不要仅仅交谈
男士总是不是最好的聆听者 , 聆听时婚姻咨询师建议以下三点:做面镜子 , 如"让我看看你是否听懂了 , 你觉得 。 "重复他的话;抵抗要打断的冲动;肯定他的观点 。
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9.和他的朋友亲近
他的同事 , 篮球伙伴 , 即使他网上的朋友 , 你也许不是很熟悉 , 但其实这对于你们的婚姻是非常重要的 。 你越和他的亲人以及朋友亲近 , 你们的婚姻就会越幸福 , 因为这样他会觉得他是你生活中的一部分 。
做了以上9条之后 , 想让男人真正非你不可 , 则需要做这件事情了:在卧室点燃你们的爱火 。 这是最奏效的保持亲密和使婚姻长久的方式 。 虽然有时候做起来很难 , 但是却非常管用 。