围炉夜话第49期:千万远离不停消耗你的人
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各位网友 , 大家晚上好 , 欢迎来到《围炉夜话》 。
疲倦地送走喧嚣的白昼 , 静坐床边 , 顿感世界原来是这样的宁静 。 在如此静谧而温暖的氛围下 , 白天里的种种烦闷不自觉地升华为了对生活的洞然 。
在《围炉夜话》中 , 我希望用似是碎片般的景象 , 呈现对生命的感悟、对生活的理解、对热点的解读 , 在细节中领悟和感受;我也愿做一位忠实的听众 , 如我们第一次近距离的面对面 , 让我走入你的心灵 , 捕捉你的“执着”与“幸福” 。
今天跟大家分享的文章是《千万远离不停消耗你的人》 。
点击上方收听主播小敏朗读音频
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文|焰燃·主播|常浩
十点邀约作者
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作家苏岑说:“不必把所有人 , 请进生命里 。 ”
人生如旅 , 所遇之人形形色色 。
对的人 , 能互相滋养 , 让彼此成为更好的人 。
但有的人出现在生命里 , 带来的却是损耗:你给他温暖 , 他却让你寒心 , 你本自信满满 , 他却让你陷入自我怀疑……
这一生 , 我们无法决定遇到谁 , 却可以决定亲近谁 , 远离谁 。
余生很贵 , 无论交友还是谈情 , 都要远离不停消耗你的人 。
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负能量满满的人 , 趁早远离
记得看过这样一个故事:
有个人经常感到压抑沮丧 , 于是去咨询心理医生 , 自己是否得了抑郁症 。
医生给他开了一个药方:从身边找一个每天都过得很开心的朋友 , 早、中、晚各去探望他一次 。
这人将信将疑地照做 , 半年后 , “症状”居然都消失了 。
他带着满心疑惑回到医院 , 医生笑着解释道:“要让自己开心 , 就要和有趣的人在一起 。 没有什么药能比一个朋友的良性影响更有疗效 。 ”
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人与人之间的情绪 , 真的是会传染的 。
生活中 , 和开朗的朋友在一起 , 情绪也容易被带动起来 。 和乐观的人相处久了 , 凡事也愿意向好的一面看 。
而抱有负面思维的人 , 看什么都不顺眼 , 一开口总是抱怨 , 受他们影响 , 身边的人往往也会变得焦虑悲观 。
有句话是这么说的:“懒人会教你如何偷奸耍滑 , 小人会教你如何坑蒙拐骗 , 牌友会催你快点出牌 , 酒友会劝你不断干杯 , 负能量的人会告诉你世间险恶 , 做啥啥不行的一万个理由 。 ”
所谓“蓬生麻中 , 不扶自直 。 白沙在涅 , 与之俱黑 。 ”
不要小看耳濡目染 , 潜移默化的力量 。
人生不长 , 风雨很多 , 远离总是负面情绪满满的人 , 多和积极乐观的在一起 , 让心情多一些向上生长的动力 。
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积极心理学之父马丁?塞利格曼在《活出最乐观的自己》一书中也说:
“面对周遭那些容易带给别人负能量的人 , 如果你不是一个心理医生 , 不能有强大的心智去消化别人的负能量 , 那么默默远离和屏蔽 , 应该是最好的选择 。 ”