#健康科普排位赛#
【诗歌，饮食重要（作者段民生）】总是担心 ， 体重超标 。
说明你老 ， 生活富豪 。
仍为体重 ， 过分担忧 。
养生理论 ， 运动苗条 。
全都不如 ， 饮食重要 。
健康长寿 ， 免疫增高 。
主要来源 ， 食物吃好 。
适当控制 ， 晚餐吃少 。
文章插图
文章插图
文章插图

• 50岁后，中老年人每日饮食坚持5个"步骤"健康“不请自来”
• 糖尿病患者：外出饮食注意事项，一步都不能马虎
• 26岁小伙儿患重度糖尿病，得知饮食习惯后，医生脸都绿了
• 做胃镜有多重要？听听烟台医大胃肠医院专家怎么说
• 饮食降低乳癌风险！哈佛研究：水溶性纤维的效果最好
• 对于食管癌，做好预防，比治疗更重要！
• 高血压患者冬日更要科学饮食
• “啥都吃”不叫平衡饮食！9类食物帮你吃出“均衡”营养
• 食物|冬季饮食养生原则
• 心血管疾病饮食宜忌（一）