筷子、毛巾、牙刷等等日用品，你多久换一次？你可能做的不对哦( 二 ) 厨房篇——筷子、砧板、抹布1.筷子：3~

②刷毛间距变宽、杂乱，污垢更容易残留在刷毛根部。
③当刷毛根部颜色变深时，很可能是污垢蓄积较多的信号。
2.毛巾：3个月一换
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一到梅雨季节，很多人都觉得放在洗手间的毛巾有股味，特别是没通风条件的洗手间，毛巾的味道更大。
毛巾上常沾有人的汗液、泪液等分泌物，以及从环境中沾染的致病微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球菌及霉菌等，如果不勤洗、勤晒，大量细菌会在毛巾中存留、繁殖，就会出现异味。
而且就算用清洗、晾晒、高温蒸煮等方式除菌，也只能维持很短的时间。
建议：每隔一段时间在水中加入肥皂水或碱液，将毛巾煮沸几分钟，且最好每过3个月就换一次。
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卧室篇：床上用具、内衣裤
1.床上用具，各有期限
很多人对床的喜爱尤甚，不仅睡觉要在床上，吃零食、工作都要在床上，这无形中给床带来了不少细菌。不仅如此，每晚睡觉，人体还要排汗，再加上人体新陈代谢会脱落一些皮屑、环境中的灰尘等，很容易成为细菌、螨虫的温床。
如果清洗不及时，细菌、灰尘、残留物等就会越积越多，导致皮肤过敏、引起呼吸道感染等。
①床垫：建议5～9年更换一次床垫。
②枕芯、枕套：最好是做到每周清洗一次枕套， 1～2年换新一次枕芯。
③床单、被套：每1～2周清洗一次；3～4年或者不再柔软了就可以换新了。
2.内裤：半年一换
很多人一条内裤可以穿好几年，直到没松紧了才肯扔掉。但你可知，据微生物学家研究表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，粪便中携带的大肠杆菌及其代谢物等有害物质自然也在其中。
【筷子、毛巾、牙刷等等日用品，你多久换一次？你可能做的不对哦】此外，内裤上还可能沾有脱落的肠上皮细胞以及肠道微生物等等。
也就可以说内裤是身体各种排泄物及其寄生病菌的大本营！
建议：内裤经过反复清洗后，纤维会发生变化，舒适度会降低，清洗难度也增加，因此最好每半年换一批内裤
而若这半年内出现变硬、变形、着色等情况的时候，就应该立即更换新内裤。
另外，每天换洗内裤是必需的。研究表明，勤换内裤是避免泌尿生殖系统患病的一个重要措施。