厨房里的3样东西,没想到竟能升发阳气!你天天都吃,但却不知道
之前门诊来了这么一位患者 , 她说自己这几天可能是凉着了 , 再不就是累着了 , 总说自己心口窝发闷 , 憋气 , 隐痛 。 一动弹就疼 , 上不来气 。 我诊脉 , 发现脉象沉细 , 舌淡苔白 。
其实 , 这个患者的问题很常见 , 属于阴寒阻滞 。 这是在所有冠心病、心绞痛患者里头 , 十分多见的证型 。
我们的心啊 , 属火 , 性阳 。 因此 , 它天然地害怕阴寒之邪 。 冬天的时候 , 或者周围气温忽然降低的时候 , 阴寒之邪直入于心 , 就会导致阴寒阻滞 。
【厨房里的3样东西,没想到竟能升发阳气!你天天都吃,但却不知道】这就好比原本晴朗的天空 , 忽然雪花飞舞、阴云密布 。 心中阳气"透不出来" , 所以就憋气、胸闷、心痛 。 患者往往脉象沉细 , 舌淡苔白 。 症状遇寒加重 , 遇热得缓 。
这时候怎么办?务必把阴寒之邪驱散 , 把心中阳气"透出来" 。怎么"透"?一个简单的食疗方就能解决
文章插图
准备中药薤白10克 , 葱白2根 , 香菜适量 , 备粳米100克 。 葱白切段 , 和薤白一起下锅里煮粥 。 粥快熟了 , 加入香菜 。 早上吃 , 中午也吃 。 晚上别吃 。 同时注意防寒 。
结果 , 吃了三四天 , 患者胸闷、气短、憋痛的感觉好多了 , 现在都能干点轻活了 。
这个配伍中的薤白啊 , 是一味传统中药 , 做成中药以后 , 一般用量不超过10克 。 它性味辛、苦、温 , 无毒 , 入肺经、心经、肝经和胃经 。
它不但可以理心胸之气 , 改善阴寒阻滞导致的胸痹心痛 , 还能疏肝解郁 , 理肝气 。
葱白呢 , 我们都知道是解表药 , 辛温解表 , 可以通阳行气 。 香菜 , 中药名是芫荽 , 可以行气驱邪 , 性味辛温 。 《本草纲目》说他"辛温香窜 , 内通心脾 , 外达四肢 , 能辟一切不正之气" 。
总之 , 这三味药配合 , 主要作用就是辛温通阳 , 透达行气 。
总之 , 平素体寒 , 脉象沉细 , 畏寒怕冷的人 , 如果兼见心脏憋闷、气短、隐痛等不适 , 可以在适当的时候服用上面的食疗方子 , 可以让我们心中的阳气更"通透"一些 。
- 早起运动前吃点东西,效果会更佳
- 提醒:腿上出现这个东西,要小心了
- 卡斯柏约金晨晚上看电影,谁注意旁边沙发上放的小东西,男方目的太明显
- 杨幂主动探班于朦胧,看清大幂幂手上的东西后,明道酸的太明显了
- 糖尿病病人不得不知,这五类东西应忌口
- 明明只是右眼看不清东西,到医院竟检查出左眼青光眼!医生说高度近视人群要注意
- 2020 | 凭时间赢来的东西 时间会为之作证
- 夫妻双双查出肝病晚期,医生:吃饭用这种东西,还不如扔掉
- 春天百病起,用三种东西泡水喝,抵过百药!
- 做艾灸究竟排出了哪些东西?看完让人震惊