冬季寒冷,血糖易不稳定,牢记7点,助糖尿病患者平安过冬( 二 )
2.不要洗太勤 , 浴室和房间温差比较大 , 如果洗的过于频繁 , 会增加受寒的机会 , 也会使身体过于劳累 , 所以 , 一周洗澡不要超过3次 。
3.洗澡的时候水温不要太高 , 很容易出现晕厥或者烫伤的情况 , 一般水温不要超过40度 。
4.有些伴随有心血管疾病的糖友 , 在浴室要常备一些急救药品或者食物 , 如果在洗澡过程中感觉身体不适 , 可以及时吃药或者吃一些食物补充能量 。
糖尿病患者在冬季要注意以上几点 , 尤其在洗澡时要引起重视 。
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