【 明代|名人养生明代专家陈实功的“五为”养生法】面对一年四季的更迭变化，陈实功也总结提出了冬温床、夏明窗、春提神、秋防凉的应对之策。以上养生之论，即使置于现在，也依然不失为竞相学习遵循的好方法好原则，对每一个人都有很大的启迪帮助。
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