有研究表明 ， 90%的患者会把自己完全交付医生 ， 而他们的生存期也如医生预测的那样；而另外的10%的患者 ， 把命运掌握在自己手里 ， 通过自身的努力与癌症作斗争 ， 来实现自己的康复 。 最终 ， 这10%的患者中 ， 生存期超过6年的有90%！
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因此 ， 我们既不能忽视生存期的的意义 ， 也不能完全依赖预测的生存期而陷入悲惨的情绪中等待死亡的来临 。 而是 ， 应该以顺其自然的态度面对事实 ， 配合医生治疗 ， 积极过完人生最后的旅程 。
三、癌症患者想延长生命线 ， 需要学习这几招！癌症患者可以通过生活层面来与癌症抗癌 ， 延长生命周期 。

• 调整心态

大量的研究数据表明：积极的情绪会增强免疫系统的功能 ， 反之则会减弱免疫系统的功能 。 例如Stone等的实验发现 ， 情绪作为人体的第一道防线的抗体-唾液中A型免疫球蛋白（S-IgA）的分泌有密切关系 ， 积极的情绪可以增强S-IgA 的分泌并提高免疫反应水平 。

• 调整营养健康的饮食

我们都知道癌细胞会吸取人体的营养来生存 ， 所以癌症患者很有必要摄入营养健康的饮食 ， 提高自身免疫机体与癌症抗争 ， 提高生存期限 。

• 选择适合的锻炼方式

癌症患者身体负担大 ， 高强度的运动显然已经不合适 。 但患者每天适当的慢跑、散步等运动 ， 不仅可以舒缓心情 ， 也可以有效提高癌症患者的生存率 。
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总而言之 ， 癌症因恶性程度高、难治疗的特点让人们惧怕 ， 但是随着医疗的进步 ， 其开始趋向于慢性化 。 因此患者需要正确认识癌症 ， 才能提高战胜癌症的机率 ， 也可以预防癌症的侵袭 。 #清风计划##健康科普排位赛##39健康超能团#
参考资料：
[1]《癌症患者还能活多久 ， 谁说了算？》.医学界肿瘤频道.2018-06-07
[2]钱会娟 ， 袁长蓉.癌症自我管理研究现状及启示[J].中华护理杂志 ， 2010：93-96.
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