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2、保持自律的生活节奏
照顾孩子是一个辛苦活 ， 尤其是宝宝有夜起的习惯 ， 这很容易打乱宝妈的生活作息习惯 ， 如果生活达不到自律的节奏 ， 也容易打乱内分泌的自我调节 ， 皮肤变差也可能就是这个原因 。 所以坚持自律的生活非常重要 ， 保持一个良好的精神状态也有利于重返职场 。
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结语虽然有了孩子之后 ， 外貌可能不会像以前那么靓丽 ， 但是人是在不断成长的 ， 经历得多内心也就越强大 。 所以在我们的生活中 ， 应该多给予宝妈一些帮助 ， 尤其是丈夫 ， 有时间可以多陪陪妻子 ， 为她分担一些压力 ， 这样家庭更加和谐美满 ， 也利于孩子的成长 。
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