三天一次大便和一天三次大便,哪个是大肠癌,每天排便几次最健康


三天一次大便和一天三次大便,哪个是大肠癌,每天排便几次最健康文章插图
【三天一次大便和一天三次大便,哪个是大肠癌,每天排便几次最健康】很多人都有这样的疑问 , 一天排便几次最健康?
有人说一天一次最好 , 有人说一天两次最好 , 可也有的人 , 发现自己的大便似乎出现了异常 , 比如三天一次大便 , 或者一天三次大便 。
三天一次大便的人 , 担心自己罹患了便秘 , 医学界对于便秘的定义是 , 大便次数减少 , 每周少于三次 , 且伴有明显的排便困难 , 粪便干结或不尽感 , 所以诊断便秘 , 必须要满足两个条件 , 如果单纯只是大便次数减少 , 但是排便没有明显的排便困难 , 是不能诊断便秘的 。
一天三次大便的人 , 则担心自己罹患了腹泻 , 对于腹泻的定义是 , 每天的排便次数超过三次以上 , 且必须满足粪质稀薄 , 粪便的含水量要大于85% , 因此 , 如果你只是大便次数多 , 但是大便外观正常 , 则也不能诊断为腹泻 。
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由于每个人所处的环境 , 所吃的食物完全不同 , 所以也不能保证每天的大便一定都很正常 , 比如进食太多产气的食物 , 会让大便次数增多 , 而进食太过高脂肪食物 , 则会让大便次数减少 , 其实这些都属于正常现象 , 无需过于担心 。
但如果你不仅有排便次数改变 , 还伴有大便性状的改变和排便习惯的改变 , 那么你就要警惕了 , 这个时候要及时到医院排除肠道器质性病变 , 比如大肠癌 。
但如果这一切你都没有 , 只是单纯出现大便次数改变 , 大便性状正常 , 排便习惯正常 , 即便一天三次 , 或三天一次 , 排便也显得很有规律性 , 这个时候 , 无需过多的担心 。
每天排便几次最健康 , 说实话 , 医学界没有一个明确的次数规定 , 但普遍认为每天1-2次 , 更符合大多数人的排便习惯 。
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