孩子爱吃的皮蛋瘦肉粥,烹饪简单,鲜香营养,吃一次念念不忘
【孩子爱吃的皮蛋瘦肉粥,烹饪简单,鲜香营养,吃一次念念不忘】大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子食用 。
文章插图
在我们的日常生活中 , 相信很多人对于粥羹类美味应该会非常喜欢 。
尤其是在育儿辅食的行列之中 , 粥羹类的美味比例较大 。
而且由于这个系列的品种较多 , 食材和营养都可以根据孩子的喜好酌情增减 。
所以对于很多爸妈来说 , 能为孩子准备几款合适又爱喝的粥羹 , 那真是非常不错的选择 。
文章插图
就拿笔者家中的孩子来说 , 他平时最喜欢喝的莫过于海鲜粥和今天分享的皮蛋瘦肉粥了 。
毕竟对于很多孩子来说 , 他们对于肉食的热爱远比成人更加热烈 。
但凡只要在粥羹中放一些肉食 , 他们的胃口绝对非常不错 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
文章插图
【美食名称】:皮蛋瘦肉粥 。
【准备原料】:里脊肉或者后腿肉100克 , 皮带两个 , 大米120克 , 葱花和香菜少许 , 柠檬汁、胡椒粉、盐、鸡精适量 。
【食材说明】:相对于今天这款美食来说 , 大米煮粥的步骤会省略一下 , 毕竟对于常人来说 , 白米加水煮粥应该是在平常不过的居家技能了;再者说现在电饭煲这么先进 , 煮一碗粥还是非常简单的 。
文章插图
第一步:首先我们把买回来的瘦肉先切片后切丝;皮蛋剥去外壳之后切成小丁备用 。 相对于这步来说 , 肉丝切的越细越好 , 毕竟是给孩子吃 , 切细一点 , 方便他们吸收和咀嚼 。
文章插图
第二步:随后准备一个稍微大点的碗 , 把准备好的肉丝放入其中 , 先加上少许的柠檬汁 , 均匀搅拌去腥 , 然后在碗中加入适量的胡椒粉 , 盐 , 鸡精 , 均匀搅拌 , 腌制十分钟 。
文章插图
第三步:然后把准备好的肉丝和皮蛋一并倒入装有白米粥的锅中 , 先用勺子不停搅拌30秒 , 然后开盖转小火炖煮八分钟 。
文章插图
第四步:最后把准备好的香菜和葱花倒入锅中 , 加入一克盐和鸡精调味 , 再次用小火炖煮三分钟就可以出锅品尝了 。
文章插图
相对于今天这款美味来说 , 主体的操作方法应该是非常简单的存在 。 如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
文章插图
那么今天的育儿美食就分享到这里 , 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 , 不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方 , 也可以私聊笔者 , 我会为你非常详细地解惑答疑 , 明天我们不见不散 。
- 越穷越生?25岁宝妈生四胎“无人理”,孩子喝凉水充饥
- 这6种会让饭菜含“致癌物”的习惯,你占了几个?为了孩子赶紧改
- 接连发生孩子误吞异物事件,家长该怎么办?
- 看看学霸的“草稿纸”,懂得自律的孩子,人生就像开了挂
- 色彩心理学提醒你:孩子如果钟爱这种颜色,可能是“抑郁质”人格
- 非遗展演各显神通,东城中心幼儿园的孩子们玩嗨啦
- 红薯和紫薯的好吃做法,外酥里糯,营养甜香,孩子爱吃的育儿美食
- 茄子搭配五花肉一起炒,鲜香味美,营养解馋,家中孩子特喜欢
- “我不管,我就要”,以“自我为中心”的孩子,家长该进行束缚
- “没挨过打”和“经常挨打”的孩子,长大后差距有多大?