在娱乐方式匮乏、科学技术落后的封建社会，古人具有极高的自律性，他们将为人处事、待人接物的切身经验编成俗语用来警醒后人。这些俗语流传数年具有很深的寓意，很多人都听过“三更莫贪色，半夜不恋食”这句俗语，但关于它的真实寓意却鲜有人知！

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这句俗语对后人有极高的警告，牢记这句俗语，能够受益终身。它究竟有何意义？

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结合封建时期的背景，我们先来看一下第一句：“三更莫贪色”，古人将夜晚时期分为更，三更正是凌晨之际，对于很多平民百姓来说，这正是休息的最佳时机，如果此刻沉迷于酒色青楼，不仅对身体有极大的危害，也会极大地增加自己的惰性，在玩物丧志中变得奢靡不堪、毫无斗志！它劝告人们要珍惜自己的身体、克制自己的欲望，用坚定的信念实现自己人生的理想！“半夜不恋食”说的也是同样道理，晚餐本应少吃，而半夜猛吃猛喝不仅会使器官有所消耗，在一定程度上还会增加肥胖的几率。古人对饮食颇有讲究，注重养生的他们忌讳深夜暴饮暴食，毕竟吃完饭之后，会增加很多疾病，有规律的用餐可以延年益寿。【 俗语|俗语“三更莫贪色，半夜不恋食”，啥意思古人经验之谈】

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记住这两句话，将会使你的一生受益。有人说：在快节奏的现代社会，熬夜成为了年轻一族的常态，无论三更贪色还是半夜恋食对他们来说已习以为常，这两句话不适用；也有人说：这两句话主要是为了劝告人们洁身自好、克制自律，在任何时代都是适用的。对此你怎么看？图片来源于网络，如有侵权，联系删除！

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