富含|女人不想老黄脸，再贵也要喝这汤，富含双重胶原蛋白，胜过敷面膜面膜|女人|花胶|胜过|胶原蛋白|中薪

炎炎夏天，紫外线越发的强烈了，猛烈的太阳光，特别容易把我们的肌肤晒黑。那么问题来了，如何在夏季美白护肤，爱美人士关注的话题大多数都是如此。小编在这里向大家强烈推荐吃花胶，虽说有点贵，但是为了美，再贵也都要吃上一点，可以为皮肤补充营养，而且富含双重胶原蛋白，胜过贴10张面膜。在这里很多人不知道花胶是什么，小编告诉你，其实花胶就是鱼鳔，新鲜的鱼鳔经过洗净、晾晒和风干等制作工序被做成花胶干货。花胶中含有丰富的胶原蛋白，并且蛋白质也十分丰富，以用花胶来美容不仅能会让皮肤及时补充胶原蛋白，同时还能延缓皮肤衰老，柔润光滑，女人不想老黄脸，再贵也要喝这汤！花胶腌笃鲜

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By ZRB新西兰进口食品配料：新西兰干货 40克、新鲜排骨 300克、烟熏腊肉 150克、新鲜冬笋 3个、姜 50克、枸杞 10克烹饪步骤：1.花胶提前泡发好，切小块备用；

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2.冬笋去皮，去老茎，滚刀切小块；

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3.腊肉切片备用；

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4.生姜切片备用；

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5.烧一锅水，放入生姜、大葱，将排骨放葱姜水里焯水后捞出，沥干水备用；

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6.排骨、腊肉、冬笋放入炖盅内，加适量水隔水炖2小时；

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7.将冬笋块放入炖盅内，继续炖1小时；

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8.加入枸杞炖15分钟即可。

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烹饪小贴士：1、花胶吃法很多，可根据需要搭配其他食材炖汤，既可以是与排骨、鸡等同炖的鲜咸炖汤，也可以是与冰糖、牛奶等搭配的香甜炖汤。2、这款“腌笃鲜”里的笋用的是冬笋，冬笋小而嫩，口感甜脆，所以直接滚刀切小块就可以炖了；但是如果用的是春笋，就要先焯水去涩再切块炖，口感会更好。3、另外，腊肉本身就带咸味，所以汤熬好之后不需要再加盐，腊肉的量也不能比新鲜肉类多，这样才能保证整体的口感咸鲜适中，又透着一股子腊味浓香。美食杰的朋友们，觉得花胶和什么搭配更好吃呢？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。