孩子睡前养成3个好习惯,可能就是潜在的学霸,爸妈别嫌麻烦

在经历了一天的学习后 , 对于孩子来说睡眠时间无疑是最美好的时光 , 很多家长现在都知道睡眠的重要性 , 在睡眠中孩子的身体可以得到放松 , 大脑也可以适当休息 。
但很多家长都忽略了睡前——这一黄金时刻 , 如果能利用好这段时间 , 帮助孩子养成睡前的好习惯 , 孩子将会从中受益一生 。
儿子每晚要听睡前故事 , 宝爸的巧妙引导 , 助力孩子成为未来学霸邻居家儿子小杨今年四岁 , 这个年龄的孩子的好奇心很是旺盛 , 每天晚上他都要缠着妈妈讲故事 。
孩子睡前养成3个好习惯,可能就是潜在的学霸,爸妈别嫌麻烦文章插图
可是妈妈白天上班 , 晚上回到家满脑子只想早点洗洗睡了 , 面对儿子的请求 , 她也不忍直接拒绝 , 可是身体上的疲惫像一颗巨石 , 压在她的声带上 , 让她只能吐出一些有气无力的字眼 。
一开始小杨妈妈还能强打精神应付过去 , 可是越到后来 , 她越觉得自己儿子事多麻烦 , 自己都上了一天的班了 , 结果回来还得接着“上另一个班” , 之后的睡前故事 , 小杨妈妈总是草草了事 , 有时甚至直接拒绝儿子的请求 。
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【孩子睡前养成3个好习惯,可能就是潜在的学霸,爸妈别嫌麻烦】慢慢地小杨爸爸发现了不对劲 , 儿子渐渐丧失了对学习的兴趣 , 开始不再找他来问问题了 , 这样下去可不行 , 于是小杨爸爸就揽下了每天陪孩子的睡前阅读任务 。
每天睡前除了给小杨读故事以外 , 还会从故事延伸出来 , 引导儿子设身处地地思考问题 , 读完故事后还会让他进行总结 , 并且回忆自己一天所做之事等等 。
久而久之小杨的学习兴趣越来越浓 , 做事越来越有条理性 , 这一优势在小杨升入小学后愈发凸显出来:小杨的学习能力比一般同学强 , 效率还高 , 每一次考试都能名列前茅 。
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孩子睡前养成3个好习惯 , 可能就是潜在的学霸 , 爸妈别嫌麻烦一、亲子共读
充足的睡眠是孩子第二天精力的来源 , 睡前的亲子共读有助于培养孩子睡前的固定仪式 , 帮助孩子顺利进入睡眠状态 。
孩子在白天当中可能会遇上一些不愉快的事情 , 比如和小伙伴闹矛盾了等 , 这时候家长就可以找一本应景的读本作为阅读材料 , 通过讲故事的方式帮助孩子调节情绪 。
亲子共读还能帮孩子养成阅读的好习惯 , 锻炼孩子的耐心和专注力 。
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二、引导孩子对一天进行回忆总结
睡前的生活总结 , 对于孩子而言 , 是锻炼他们记忆力的好时机 。
在入睡前这一时期 , 人的大脑会处于高度集中的状态 , 这时候父母们有意识地引导孩子 , 回顾今天一天所学的知识、发生的事情 , 可以帮助孩子梳理、巩固知识的同时 , 帮助他们了解自己的生活“行程” 。
渐渐地 , 孩子就会养成学习有条理 , 做事有安排的习惯 。
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三、带领孩子规划明天的计划
人有了计划后就会有目的 , 那么做事也就会有干劲 , 小孩也是如此 。
睡前家长带领孩子将第二天需要做的事情 , 一件件参考孩子自己的意愿安排时间 , 可以提高第二天孩子做事的主动性和做事效率 。
家长坚持引导一段时间后 , 孩子就能学着自己安排时间 , 这对于孩子日后的自主学习是十分有帮助的 , 毕竟能够合理安排时间的学生 , 想不成为学霸也难 。
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