冬季3大疾病高发，老人小孩易中招，提前预防是关键( 二 ) 在冬季

慢阻肺可合并肺源性心脏病、心血管疾病、肺癌、重症感染、静脉血栓栓塞等多种并发症，其患病率、致残率和死亡率都很高，在我国， 40岁以上人群慢阻肺患病率超过10%！目前，慢阻肺是全球第4位死因疾病，是我国居民第3位死因疾病，仅次于心脑血管疾病及恶性肿瘤。
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咳嗽、咳痰、呼吸困难是慢阻肺的三大典型症状。由于其早期没有明显不适，一般的咳嗽、咳痰人们很少就医。等出现呼吸困难再就医时，往往病情已经恶化，治疗效果不好。所以，早期诊断和治疗对病情控制的效果较好。
如果您有3个或以上的症状，就需密切留意是否患有慢阻肺：
1.经常性咳嗽；
2.经常性咳痰；
3.经常感到活动时气促；
4.年纪已经超过40岁；
【冬季3大疾病高发，老人小孩易中招，提前预防是关键】5.烟龄超过20年，且每日吸烟一包以上。
2、哮喘
哮喘主要有小儿哮喘和成人哮喘。小儿哮喘主要表现为反复发作的喘息、咳嗽、胸闷、呼吸困难等，常在夜间或凌晨发作或加剧。
成人哮喘常在夜间及凌晨2—6时发作或加重，严重者并发呼吸衰竭、猝死、多脏器功能不全甚至死亡。
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预防措施：
注意防寒保暖，避免寒冷刺激，防止伤风感冒；
避免烟尘、花粉刺激；
坚持适量体育锻炼：气温寒冷时应避免室外活动，可在室内锻炼；
保持心态平和，呼吸调整；
合理饮食，食药预防；
避免过度疲劳。
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“手足口病”
手足口病不是儿童专属病。
前段时间，知名歌星林俊杰在演唱会结束后，因为生病去当地医院就诊。此后， “林俊杰的吊水针头被出售”的话题引爆网络，医院对涉事的相关工作人员进行了处罚。林俊杰方面回应称，就医是因为得了手足口病，嘴巴里长了70多个溃疡，手上也长了不少疹子......
手足口病不是小孩子的病么？怎么成人也会得？
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手足口病不止小朋友会得。成人工作学习压力大、精神紧张、疲劳、营养不良等因素导致自身免疫低下时也容易患病。成人患病后一般症状较轻或无症状，但是他们仍然可以把病毒传染给其他人。
由于成人活动范围大、携带病毒数量多，很容易把病毒传给儿童。儿童的免疫功能相对较弱，发病率和危害严重程度将远高于成人。
目前正是手足口病的高发期。每年的 4-7 月为高发期， 9-11 月还会出现一个次高峰，传染性强，传播途径多，人群普遍易感，婴幼儿多见，极少数重症病例可导致死亡。
做好3点，放心应对手足口病
1、打疫苗早预防
目前预防手足口病的疫苗是EV71疫苗（俗称“手足口病疫苗”），可以预防EV71病毒感染引起的手足口病及其他疾病（如疱疹性咽峡炎）。
【小提示】
6月龄至5岁的儿童均可接种，尽早接种EV71疫苗，降低患病风险，避免遭受重症手足口病的侵袭。
2、勤洗手
手足口病的传播途径：
1.接触传播，接触了被病毒污染的手、毛巾、玩具、餐具等，再经口感染。
2.呼吸道飞沫传播，通过咳嗽、喷嚏等感染。
3.粪口传播，食用被病毒污染的水、食物感染。
饭前便后、外出回家，用流动清水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20 秒。洗完手后用干净纸巾或专用毛巾擦干。