玉米须对身体的好处|被你经常扔到垃圾桶的玉米须, 对身体有这些好处, 你错过没! 好处|禁忌|身体|玉米须|错过|垃圾桶

被你经常扔到垃圾桶的玉米须，对身体有这些好处，你错过没！
相信在街边时，我们可以看到一些卖热玉米的小摊，玉米十分的美味；而通常我们在吃玉米的时候，经常会见到玉米外面有一些丝条状的东西，很多人都会顺手把它们扯下来，然后扔到垃圾桶里。虽然玉米粒口感丰富，营养也丰富；但是它外面的那一丝丝的玉米须其实对我们的身体健康也有着极大的好处。玉米须下次见到别再扔掉了，它是天然的良药，别错过了！

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■被你经常扔到垃圾桶的玉米须，对身体有这些好处，你错过没！
●玉米须对身体的好处一：可以帮助我们预防脚气病。
日常生活中，把玉米须放到泡脚水当中，可以帮助我们在一定程度上能够起到预防和治疗脚气的作用；另外对于手脚冰凉的朋友来说，通过玉米须也能够得到改善，如果你再搭配一些其他药材，对于我们常见的静脉曲张，和一些皮肤疾病问题也有一定的改善和治疗。
●玉米须对身体的好处二：可以改善高血压、高血糖症状。
日常生活中，糖尿病和高血压是我们生活中常见的慢性疾病问题，它们很容易会引起一系列的并发症，对我们的身体健康十分不利。而通常治疗这两种疾病所需要药物，多少会带一些副作用，毕竟是药三分毒。然而通过玉米须这种食物，可以在一定程度上帮助我们调节体内的血液以及血糖水平。
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●玉米须对身体的好处三：可以起到止血利胆的作用。
玉米须被摄入到体内之后，能够促进我们体内胆囊加快胆汁排出的作用，并且还能够在一定程度上增加胆色素的含量、以及胆汁的粘稠度。所以对于我们常见的胆囊炎，可以起到一定的治疗效果；并且玉米须对于血液凝结有一定的促进作用，提高血小板的数量，帮助我们起到止血利胆的作用。
●玉米须对身体的好处四：可以起到护肝养肝的作用
日常生活中，把玉米须泡茶饮用，对于我们常见的一些肝胆疾病问题也是十分有益的，比如我们常见的黄疸问题、肝炎问题，甚至是胆结石问题等等，都可以在一定程度上给予治疗以及预防。

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■玉米须也是有禁忌的，别稀里糊涂的犯错误：
●玉米须的禁忌一：不要空腹食用。
玉米须本身对我们的身体就具有一定的降糖作用；倘若你在身体空腹的状态下就吃玉米须，那么很可能会导致身体出现血糖水平过低的问题，尤其是对于本身存在有糖尿病的患者朋友来说，很容易会引起很严重的后果。
●玉米须的禁忌二：不要过量食用：
玉米须作为一种中成药，它本身也是具有一定的毒性，虽然很微量；但是如果你大量食用玉米须，那么也很容易引起一些问题，很容易会出现一些未知的副作用；通常来说，一个成年人每天食用玉米须的量控制在3-5克左右。

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●玉米须的禁忌三：血压过低的朋友慎用：
日常生活中，玉米须对于血压具有很好的降低作用，倘若你的血压值过低，很容易会带来一定的东西。倘若你经常出现头晕乏力，这个时候你就需要关注自己的血压水平了；倘若你经过多次的血压测量之后，数据仍然偏低，那么就需要尽快找一下原因，同时避免食用玉米须。
结语：相信大家通过对于文中内容的阅读之后，已经对它有所了解。玉米须可以说是一种很好的中成药，只要我们能够掌握好对它的利用，避免一些禁忌，那么加上医生给出的一些建议，可以让对于疾病的治疗效果更胜一层楼；所以下次你再见到玉米须，别再随意把它扔到垃圾桶了。