3、 适当的运动
【8岁孩子身高130，医生：想要孩子长高个子，日常3件事不能少】适当的饭后运动可以促进胃部的消化与吸收 ， 可以更好的帮助孩子吸收饮食中的营养 ， 可以更有利于孩子的身体发育 。 建议每天饭后30分钟家长们能带孩子进行一些简单的户外活动 ， 培养孩子的运动爱好 ， 帮助孩子更好的成长 。

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