孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃

大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子食用 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
相对于很多人来说 , 对于笔者今天分享的这款肉末茄盒应该并不陌生 。
虽然在很多时候 , 肉末茄盒的烹调方式大多是以红烧或者清蒸为主 。
但对于笔者今天分享的这款油炸做法来说 , 应该算是接近于小吃的居家美味 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
而且相对于主体的口感来说 , 笔者特意在茄盒之中加入了一节莲藕和一个洋葱 。
这样不仅能起到解腻提鲜的作用 , 而且还能让孩子的食欲得到进一步的扩展 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
【美食名称】:肉末茄盒 。
【准备原料】:猪后腿肉两百克 , 莲藕一节 , 直径不低于3cm的茄子两根 , 洋葱一个 , 十克面粉 , 五克淀粉 , 一个鸡蛋 。
【辅料准备】:蚝油 , 料酒 , 生抽 , 盐 , 鸡精 , 白糖即可 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
第一步:首先我们把买回来的猪肉切成小块 , 放在破壁机中打制成肉碎取出备用;莲藕和洋葱切成碎丁;茄子清洗干净表皮之后 , 去头去尾 , 然后用三刀切出夹刀片(简单点说就是头尾两刀切到底 , 中间一刀切3/4深度就可以了) 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
第二步:准备一碗350ml的清水 , 加入切好的夹刀片茄子 , 稍微翻拌一下 , 这样能使茄子减缓氧化变黑的速度 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
第三步:准备一个稍微大点的碗 , 把处理好的洋葱丁 , 莲藕丁 , 肉末 , 一勺蚝油 , 一勺料酒 , 一勺生抽 , 半勺老抽 , 三克的白砂糖 , 半克的盐和鸡精一并倒入碗中 , 均匀搅拌上劲 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
第四步:之后按照下面这张图的操作 , 把上劲的肉末塞入处理好的夹刀片茄子之中 , 整理一下边缘备用 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
第五步:准备个小碗 , 把准备好的面粉 , 淀粉 , 鸡蛋倒入其中 , 稍微搅拌几下后 , 分次少量的加入清水 , 搅拌成和酸奶差不多粘稠的状态就可以了 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
第六步:准备一锅稍多一点的油 , 六成油温转小火 , 把做好的茄盒放在面粉糊中均匀裹制 , 然后轻轻的放入油锅中 , 煎炸至表皮金黄微焦 , 并且浮于油面 , 之后就可以取出控油了 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
第七步:最后把锅中的油温加热至8成热 , 把炸过一遍的茄盒倒入锅中 , 再次复炸40秒就可以捞出品尝了 。
孩子爱吃的肉末茄盒,外酥里嫩,鲜香营养,吃了一次还想吃文章插图
相对于今天这款美食来说 , 笔者感觉操作方法应该是非常简单的存在 。 如果您对这款美食也非常感兴趣的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。