冬日里,给孩子煮一碗火腿香菇青菜粥,烹饪简单,营养美味又解馋
大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子食用 。
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在我们的日常生活中 , 相信很多父母都给家中的孩子炖煮过粥 。
毕竟在很多时候 , 虽然粥羹的烹饪时间较长 , 但因为它可以把各种各样的食材融为一体 , 而且烹饪方法较为简单 , 即便你没什么烹饪经验 , 但凡家中有一个电饭煲 , 就能轻松尝试 。
而且在很多时候 , 相对于育儿辅食来说 , 最重要的就是软烂而且营养丰富 。
而对于周羹的本质而言 , 这两个要点它基本都满足 。
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而对于今天分享的这款火腿香菇青菜粥 。
笔者就是选用了最常见的素食和肉类搭配 , 加上淡口的调味 , 成品让家中的孩子就非常爱喝 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
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【美食名称】:火腿香菇青菜粥 。
【准备原料】:现成的大米120克 , 火腿肠一根 , 青菜三棵(不低于80克) , 新鲜的香菇五个 , 盐和鸡精各半克 。
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第一步:首先我们把准备好的香菇洗净 , 切成碎粒;青菜一片一片的掰开洗净后切成细条;火腿切成小丁备用 。 相对于白米来说 , 我们只需要放在电饭煲内 , 稍微用清水浸泡30分钟 , 然后直接加入大米重量三倍的清水 , 按一下电饭煲上的煮粥键 , 提前煮粥即可 。
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第二步:相对于今天这款美味来说 , 笔者把煮好的粥倒入了一个奶锅中 , 这样在拍摄和烹饪的时候更加方便;之后把火腿丁和香菇粒倒入锅中 , 全程小火熬制 , 不停搅拌四分半钟 , 直至香菇煮熟 。
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第三步:最后把准备好的青菜条倒入锅中 , 加入准备好的盐和鸡精 , 继续用勺子搅拌3分钟 , 然后盖上盖 , 关火焖三分钟就可以出锅品尝了 。
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【冬日里,给孩子煮一碗火腿香菇青菜粥,烹饪简单,营养美味又解馋】相对于今天这款育儿辅食来说 , 主体的烹饪方法应该是非常简单的存在 。 如果你孩子还有其他非常爱吃的食材 , 也可以放在锅中一同煮制 。 如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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那么今天的育儿美食就分享到这里 , 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 , 不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方 , 也可以私聊笔者 , 我会为你非常详细地解惑答疑 , 明天我们不见不散 。
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