冬天咳嗽老不好?这几款止咳良方赶紧安排上( 二 )
2.将陈皮水倒入杯中 , 晾至温热状态后 , 放入适量蜂蜜搅拌即可 。
功效:化痰止咳、清咽润肺
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萝卜蜂蜜水
材料:白萝卜1个、蜂蜜适量
做法:
1.将白萝卜去皮切成丁 , 放入一个玻璃罐中;
2.往罐中倒入适量蜂蜜 , 完全没过萝卜即可;
3.浸泡一至两天后 , 待萝卜完全出水 , 即可舀出一勺萝卜水 , 加温水饮用 。
功效:止咳润肺
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杏仁猪肺萝卜汤
材料:猪肺200g、白萝卜60g、杏仁10g、料酒、盐适量
做法:
1.将萝卜和猪肺切成小块 , 杏仁碾碎备用;
2.将猪肺块放入温水里并加入料酒,用大火煮开,待水开后把猪肺捞出放入清水里洗净;3.在锅中加入适量水后 , 将萝卜和猪肺块一起放进去 , 开大火进行炖煮;
4.水沸腾后放入杏仁 , 转小火再煮30分钟 , 最后加入适量盐调味即可 。
功效:滋阴补肺 , 止咳化痰
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