姐弟俩一个天天吃钙片,一个天天喝牛奶,4年后俩人身高差距很大( 二 )


我身边就有一个姐姐 , 是因为喜欢打篮球才长高的 。 虽然她的父母都不是高个子 , 但是 , 我这个姐姐因为从小就喜欢打篮球 , 在中学的时候身高就已经在班里脱颖而出了 。
所以说 , 这些运动是非常有利于长高的 , 我们如果担心孩子的身高问题的话 , 就可以多带孩子做这些运动 。
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  • 如果我们想让孩子长高 , 除了补钙 , 我们还可以重视一下孩子的日常饮食 。
日常饮食对孩子的身体发育也很有帮助 , 如果家长想让孩子长高 , 建议家长在平时做饭的时候着重注意下营养均衡 。
【姐弟俩一个天天吃钙片,一个天天喝牛奶,4年后俩人身高差距很大】而且 , 除了注意营养以外 , 我们还要注意让孩子按时吃饭 , 控制好孩子的饮食量 , 不要让孩子吃太多 , 否则很容易适得其反 , 最后孩子没长高 , 反而发胖变矮了 。
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  • 如果我们想让孩子长高 , 除了补钙 , 我们还可以重视一下孩子的睡眠 。
睡眠对于孩子的身高发育有着极为关键的影响 , 在户外活动、饮食、补钙等外界因素中 , 睡眠对孩子身高的影响力占据首位 。
所以 , 由此可见 , 想要让孩子长高 , 我们就必须要重视孩子的睡眠 。 而重视睡眠 , 也并不仅仅是指我们要让孩子按时睡觉 , 早睡早起 , 保证充足睡眠 , 睡眠质量也很重要 。
如果孩子半夜总是惊醒或者常常做梦的话 , 那孩子的睡眠质量是不高的 , 一样很难长高 。 但是那些睡眠相对而言比较沉的孩子 , 睡眠质量会更高一些 。
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  • 如果我们想让孩子长高 , 除了补钙 , 我们还可以重视一下孩子平时的一些小习惯 。
有些孩子平时会有一些不良习惯 , 像是驼背就是一个非常不好的习惯 。 如果孩子有这样的习惯的话 , 是会影响孩子身高的 。
如果我们不希望孩子的身高因此受到影响 , 我们就要多多关注孩子这些小习惯 , 及时帮孩子纠正这些坏毛病 。
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寄语:
孩子的身高问题 , 是家长们非常重视的问题 。 特别是如果我们自身的身高就不高的话 , 就更是会在意孩子的身高了 。 如果我们想要让孩子长高 , 就一定要掌握好方法 。
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