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女人40岁后，这汤要常喝，滋润肌肤防皱纹，面如桃花，人人都夸美！俗话说“女人进入40岁后，就像是凋谢了的玫瑰一样”，皮肤一天不如一天，而且气色也越来越差。现在随着生活节奏的加快，工作和家庭带来的种种压力，致使气色差，面部的皱纹也明显了很多，相信这种现象是我们每一个女同胞，都不想看到的，所以说，女人要对自己好一点，保养要提前。很多护肤品虽然有美白祛斑的效果，但却治不了根，那么，怎样才能更好的保养肌肤呢？下面就给大家分享一道食疗的方法，每天喝一次，胜过敷面膜，皮肤白嫩紧致！

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“天然护肤品”终被发现！每天喝一次，胜过敷面膜，皮肤白嫩紧致！在前几年，姑姑为了自己的事业，经常一个人去外地出差，而且每天晚上都很晚才睡觉，饮食方面也是简简单单。经过多次的操劳过度，35岁的姑姑看起来就像是四十多岁的人，皮肤也变得干燥，鱼尾纹也明显了不少，姑姑之前是一个非常爱打扮的一个人，最终为了事业，却牺牲了自己的容貌。后来，姑姑试过多种美白的护肤品，但是效果一直不是很好，直到一位朋友给姑姑推荐了一种食疗方，长期食用可以滋养肌肤，去除皱纹，一开始没有抱太大的希望，结果坚持食用了一个月的时间，皮肤变得光滑了很多，就连鱼尾纹也淡了很多，现在的姑姑又恢复了当初的容貌，这下姑姑才放心了。接下来，就把姑姑美白的小妙招分享给大家。

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“天然护肤品”木瓜炖奶
【 面如桃花|女人40岁后，这汤要常喝，滋润肌肤防皱纹，面如桃花，人人都夸美】【所需食材】：木瓜1个、干银耳半朵、牛奶1袋、老冰糖3块、枸杞10粒
详细制作方法
先把银耳放入容器中，加入适量的温水和清水浸泡2个小时，泡发好之后，去掉根部，再将银耳撕成小块备用。

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木瓜洗净去皮，把果肉切成大小均匀的块状。

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接下来开始起锅，煮锅和养生壶都可以，将撕碎的银耳放入锅中，加入适量的清水，先用大火烧开，再转为小火慢煮30分钟。

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银耳煮出胶质后，再加入木瓜、老冰糖搅拌均匀，继续小火煮15分钟，在出锅前5分钟，加入牛奶和枸杞，搅拌几下煮5分钟，就可以出锅了。

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----【知识点】----
浸泡银耳时，使用温水和冷水，切记不要使用开水浸泡，这样会将银耳的营养挥发掉。
汤品中的冰糖使用的是老冰糖，而不是普通冰糖，大家不要误解了。老冰糖是由甘蔗汁提炼而成的，营养价值比普通冰糖高出几十倍。