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具体哪一个点排便并不重要 ， 关键在于排便是否规律 。
文｜幸孕姐（高级母婴护理师 ， 原创不易 ， 请勿抄袭）
排便是生命活动得以正常进行的必备生理过程 ， 排便就是排毒 ， 尽管成年人的肠胃功能和消化系统已经十分成熟完善 ， 可依旧存在便秘或者腹泻的问题 ， 而幼儿各项功能都未发育成熟 ， 很容易出现排便不规律、排异常便的问题 ， 而这在一定程度上暗示着宝宝的健康状况 。
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宝宝排便的正常次数排便的主要目的是排出身体内的毒素和垃圾 ， 以保证身体内部的正常运行 ， 如果像“貔貅”一样“只进不出” ， 势必会造成毒素和垃圾在体内滞留 ， 给健康埋下隐患 。
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小宝宝缺少自主排便意识 ， 可能会习惯性憋住或者便秘 ， 那么多久排一次是正常的呢？
对于新生儿来说 ， 刚出生时 ， 消化功能尚未成熟 ， 排便次数较多 ， 每天约排4~8次 ， 出生后的前几天 ， 由于肠胃内还积存着胎儿期的胎便 ， 为此排泄物呈现墨绿色 ， 2~3天排完后变成黄色 ， 如果宝宝在出生后24小时内没有排便 ， 可能是消化系统出了问题 。
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1~6个月的宝宝如果是纯母乳喂养 ， 排便次数为6~7次 ， 便便呈金黄色 ， 多为均匀糊状；
6~12个月的宝宝每天约排便2~3次；1岁以上的宝宝每天要排便一次 。 如果宝宝经常2~3天排便一次 ， 或者是排便次数突然增多 ， 都可能是异常的表现 ， 需要及时寻医查找问题所在 。
由于存在个体差异 ， 比如身体体质、喂食情况等等 ， 都可能会出现差异化的排便次数 ， 如果宝宝能在如下两个时间段排便 ， 说明身体很健康 。
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这两个时间段排便的宝宝 ， 身体很健康1、晨起后的一小时内
晨起排便是最利于健康的 ， 肠胃经历一夜的消化运作 ， 体内的毒素和垃圾需要迫不及待地排出体外 ， 最好是起床后喝一杯温水 ， 能促进肠胃的蠕动 ， 继而达到排便的目的 ， 通常早饭后 ， 食物进入胃部 ， 挤压肠道蠕动 ， 会很容易产生便意 。
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2、临睡前一个小时
晚上排便可以减少身体的毒素 ， 体内毒素越少 ， 对健康的威胁越小 ， 睡前排便还能减轻消化系统的压力 ， 如果体内积累的粪便较多 ， 会对大肠造成压迫 ， 可能耗损健康 。
如何通过便便辨别宝宝的健康状况？
一般来说 ， 宝宝的便便千姿百态 ， 不同喂养方式下产生的便便会略有差异 ， 宝妈们可以从形状、颜色、数量和气味四个方面做判断 。
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• 若是纯母乳喂养的宝宝 ， 便便多为金黄色糊状；
• 若是奶粉喂养的话 ， 宝宝容易上火 ， 便便略微干燥 ， 呈现淡黄色；
• 奶粉和母乳喂养的话 ， 宝宝的便便和奶粉喂养的宝宝相差无几 ， 呈浅黄色或者略微深一些 ， 但是又没有纯奶粉喂养的那般成型 。
• 辅食加母乳喂养的宝宝：便便开始变得粘稠 ， 颜色偏暗 ， 略微成型 ， 接近大人 。

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