孕期胎教怎么做？不同孕龄方法各不同：跟着伟人妈妈学胎教《怀孕胎教知识百科全书》里提到

《怀孕胎教知识百科全书》里提到，科学的胎教是必要的，因为科学的胎教能够在保证准妈妈自身健康的基础上，促进胎宝宝身心健康发育、各种能力得到健康发展。
所以为了让宝宝不输在起跑线，还在“子宫”里不少宝宝就开始“上（tai）课（jiao）”了。从贝多芬、莫扎特，到唐诗宋词，不少名人故事、经典知识，都成为了准爸爸妈妈们胎教的“教材” 。
文章插图
如果你以为胎教是当代才有的产物就大错特错了。历史告诉我们，并不只是现代妈妈才关注胎教，在古代，一些聪明的妈妈就已经懂得科学胎教的重要性了！
名人妈妈胎教法1.“中国胎教第一人”
周文王的母亲太任被誉为中国胎教第一人。周文王是史上有名的贤明君王，从小耳聪目明，过目不忘，凡事能举一反三。西汉刘向在书中提及到周文王母亲的“胎教经验”：“太任（周文王之母）有身孕，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言（眼睛不看难看的色彩，耳朵不听淫荡的声音，说话不说傲慢之言）。 ”
文章插图
周文王雕像
2.模范母亲孟母的育儿观
“孟母三迁”、“断机教子”的故事传颂千年。其实，在妊娠阶段，孟母就已经重视对孩子的教育了。《韩诗外传》卷九提到：“（孟母）曰：‘吾怀妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。 ”
文章插图
孟母三迁雕像
3.苏格拉底母亲的“阅读胎教法”
坊间流传：苏格拉底的母亲在怀上苏格拉底后，燃起了对文学的热情，于是阅读了大量的书籍！
文章插图
通过这些例子，我们不难发现她们之中的共同点：胎教， “教”的是准妈妈，不是宝宝。
中国古代的胎教，主要是让孕妇保持平和轻松的心情、规范自身的行为；而西方的胎教，是让妈妈在合适的环境中，接受特定的教育。
实际上，胎教通过对孕妇的情绪和精神状态的改变，能影响体内激素和有关神经介质的的分泌，继而间接影响胎宝宝大脑发育。
文章插图
所以为胎宝宝的成长创造更好的内部、外部条件（环境、营养、互动等），使他们接受更多的良性刺激，都有利于胎宝宝的智力和体格发育。而准妈妈多欣赏美的东西，包括艺术、音乐、风景等，也能够让胎宝宝得到愉悦的情绪熏陶。
文章插图
你是不是也想即刻尝试一番？等等，别着急！胎教不是一蹴而就的，不同的孕龄妈妈可以选择对应的方式进行！
收藏！不同孕期胎教法1.孕早期：保持好心情就是最好的胎教
怀孕初期，受妊娠激素的影响，准妈妈们很容易情绪化，突如其来的暴躁，瞬间后又可能变得低落沮丧。
因此，这一阶段的胎教重点是：保持良好安定的情绪。散步、听音乐，与准爸爸愉快地憧憬未来，都能帮助妈妈舒缓心情。
文章插图
2.孕中期：发展宝宝的五感和动作
到这个阶段，胎宝宝的听力、视力和触觉迅速发育，还能实现肢体上的“大动作” ，越来越有力的胎动就是证明。
爸爸妈妈平时可以对宝宝说说话、讲讲故事或唱唱儿歌，或进行有规律的音乐胎教，最好是选择旋律简单明快，能够让你感到愉悦的曲子。但在音乐播放的时候要注意音乐类型、音量、时长、和声源距离，以免伤害胎宝宝发育未完全的听觉系统。