孩子不喜欢吃粗粮？学会这样做，不用哄就能让他开开心心吃下去美味总是会让人回味无穷

美味总是会让人回味无穷，美食可以在任何时候给人带来安慰，让人觉得幸福。这段时间里面的天气变得越发寒冷起来，大家要记得保护好自己哦，饮食方面也要更注重营养均衡了啊。那么，营养好吃的粗粮就是很好的选择啦，但是很多朋友表示自家的孩子不喜欢吃粗粮，试过了好多次，孩子就是吃不下多少。
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我在问过我们大厨之后，知道了一些关于粗粮的美食的做法，都是不太难的哦。其中，营养美味的红豆燕麦小米粥就是很棒的选择了啊，让人越吃越想吃。接下来，我们简单的给大家说一说孩子不喜欢吃粗粮？学会这样做，不用哄就能让他开开心心吃下去。
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美味的红豆燕麦小米粥
食材：燕麦片、小米、红豆、红枣
做法：1、我们在做饭之前需要先把食材都准备好，我们这次准备的是可以即食的燕麦片；
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2、接下来，就是把红枣放入清水里面，浸泡一段时间，泡好之后，捞出来，冲洗干净，去掉枣核；
【孩子不喜欢吃粗粮？学会这样做，不用哄就能让他开开心心吃下去】3、接着，把红豆冲洗干净，沥干水；然后再把处理好的红豆、红枣倒入豆浆机里面；
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4、把小米放入砂锅里面，倒入适量的水，浸泡一会儿后，大火烧开后，搅拌均匀；
5、再放入适量的即食燕麦片，再倒入处理好的红豆和红枣糊，搅拌均匀，煮炖成熟；即可；
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红豆燕麦小米粥这道美食不单单是口感很棒哦，而且还含有丰富的膳食纤维和蛋白质等营养物质。喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦，大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！