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世界卫生组织（WHO）建议 ， 在宝宝出生后的前6个月 ， 最好是进行全母乳喂养 ， 之后混合喂养到至少1岁 。 条件允许的情况下 ， 可以将母乳喂养延续到2岁以后 。
编辑：邱写写
如果可以 ， 每个宝妈都希望可以多哺乳一段时间 ， 让宝宝获取母乳的充足营养 ， 同时还可以得到更多的爱和安全感 。
但是迫于现实的无奈 ， 有的宝妈白天需要上班、有的宝妈可能存在乳量不足等问题 ， 很少有人可以持续哺乳到娃2岁 。
多数妈妈会选择在宝宝1~2岁之间离乳 ， 虽然这样的选择是迫不得已的 ， 但是每当看到宝宝们眼巴眼望的可怜小样 ， 妈妈们又总是忍不住心软 。
理想很丰满、现实很骨感 ， 当面临断奶的时候 ， 宝妈们怎样做 ， 才能实现顺利过渡呢？
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给娃断奶的最佳时间调查显示 ， 绝大多数宝宝的断奶时间在6~24月龄 ， 其中以9~12月龄、12~24月龄这两个区间居多 ， 分别占据28%和33% 。
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根据世卫组织的建议 ， 在1~2岁之间断奶是最为科学的 ， 如果宝宝在12月龄前就面临断奶 ， 宝妈们最好是给宝宝补充配方奶 ， 以保证充足的营养摄入 。
在断奶这件事上 ， 妈妈们千万不要因为时间不足、奶量少等客观原因而感到自责 ， 其实从开始引入辅食的那一刻开始 ， 宝宝就已经在为断奶做准备了 。
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断奶路上的常见误区很多宝妈吐槽断奶难如登天 ， 娃哭得声嘶力竭 ， 宝妈也跟着焦心不已 ， 一不小心就复吸 ， 其实很多都是不当的断奶方式导致的 。
◆ 亲子分离式断奶
调查显示 ， 43%的妈妈们选择逐渐减少喂奶量的方式 ， 27%的妈妈采用的是奶瓶过渡的方式 ， 还有12%的妈妈 ， 依然在采用强制分离的断奶方式 。
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离开妈妈的怀抱 ， 吃不到温热清甜的乳汁 ， 宝宝心理上本就会有不安定感 ， 如果连妈妈的面都见不到 ， 宝宝更会缺失安全感 ， 这对宝宝未来人格的发育可不利 。
断奶的路上 ， 宝宝需要妈妈的陪伴和鼓励 ， 强制分离的方式 ， 只会伤害亲子间的感情 。
◆ 涂抹辣椒水、苦瓜水
如果说有什么方法比强制分离更残酷 ， 辣椒水和苦瓜水可以说是当仁不让 。
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当宝宝满怀希望地去吃奶 ， 却吃到了辛辣或苦涩的味道 ， 原本熟悉的“小饭碗”变得分外陌生 ， 宝宝会被吓到的 ， 这同样也是一种会伤害亲子间信任和情感的错误方式 。
而且 ， 在妈妈的乳晕处涂抹这些有刺激味道的东西 ， 本就是不卫生的行为 ， 可能会引起感染等其他的问题 ， 不利妈妈的身体健康 。
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科学断奶的三个小技巧 ， 百试百灵怎样断奶温柔又有效 ， 可以顺利让宝宝接受呢？作为过来人 ， 小岛给妈妈们总结了三个方式 ， 可以说是百试百灵 ， 我家两个娃都是这么过来的 ， 效果可以说很温和 。
1）次数和奶量递减法
循序渐进的方式 ， 是宝宝们接受度最高的 ， 妈妈们可以选择在哺乳时长、哺乳次数上做文章 ， 让宝宝在不知不觉中越吃越少 。
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