拒绝丧偶式育儿，如何让父亲参与到育儿中来你一个人喂孩子

你一个人喂孩子，你一个人给孩子洗澡，你一个人陪孩子入睡，而你的丈夫一直坐在一个平行的宇宙里。你可能会开始怀疑你丈夫为什么不花时间陪孩子。你甚至可能会想，这个由两个人组成的团队何时变成了一个人的责任？
如果不知道我在说什么？那这篇文章不适合你！
对于其他人来说，这听起来是不是很熟悉？
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不幸的是，你并不孤单。不止在中国，全世界的女性都会感到你的痛苦。
这是一个常见的难题。那么，应该如何摆脱这种可怕的育儿模式呢？
第一步是你的丈夫了解为什么不花时间陪伴孩子。
这里有一些可能性，以及你可以做什么！
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一、他给你的角色下定义，大部分育儿的责任都归你管。夫妻之间会定义对方在家庭中的角色。有的夫妻会有意识地沟通完成，另外也可能会随着时间的推移而自然发展。无论你们之间发生了什么，育儿的责任都默默地归到了你的身上。
对一些家庭来说，这可能是有道理的。如果丈夫有一份全职工作，而你没有，你很可能会有更多的时间去照顾孩子，带孩子看医生，参加家长会。这可能会让爸爸们觉得不必承担任何与孩子有关的责任。
如何改变：
让他及时了解孩子的情况、学习进度和最近发生的事。让他知道发生了什么事，这样他就不会脱离孩子的圈子太远。
重新定义角色。如果你觉得育儿的角色过于倾斜，那就换个角色吧。和你丈夫谈谈，让他知道你的顾虑。建立新角色。你希望他扮演什么样的育儿角色？
选择一个你想让他接手的育儿责任。从现在起他应该是那个陪孩子们上床睡觉的人吗？他是家庭作业助手吗？他可以周末带孩子去运动吗？
找到一些严格意义上的“爸爸工作”的育儿任务，可以帮助你的丈夫更多地参与其中，让你的孩子感觉到更多的联系。
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你的丈夫不想陪伴孩子，因为他觉得自己受到了过度批评。当丈夫不承担父母的日常职责时，他会觉得自己像是一位代课老师。
他被“ 妈妈不会那样做！”之类的评论轰炸。还有“亲爱的，你为什么让他们这样做？”
所有这些批评都可以使一个人完全逃离做父母的责任，特别是如果他们不能很好地处理失败的话。
如何改变：
让你的丈夫“按他自己的方式”做。没有一种方法可以做大多数事情。
保持灵活，让他得到自己的育儿节奏。
向孩子解释，如果父母做不同的事没关系。这将帮助你的孩子灵活多变–这是他们一生中必不可少的技能。
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他下班累了。我们许多人下班后都精疲力尽。如果你的丈夫整天工作，他可能没有更多的精力要付出。如果你也整天工作，那似乎并不公平。
如何改变：
和你丈夫沟通。如果你俩都工作，请平均分配家务和育儿职责。分享你如何感到疲倦，并希望定义每个人将要承担的责任。
如果你不工作，则可以制定一份适合双方的时间表。在我家，我从星期四工作到星期六。在那些日子里，照顾所有孩子的需求是我丈夫的责任。
而我在家写作的四天时间里，我负责所有家庭和育儿责任。这是一个很好的平衡，我们两个都不会对对方抱有任何不满。
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孩子跟爸爸不亲，所以他觉得自己像个奇怪的人。通常，孩子与妈妈之间建立了更紧密的联系。并非总是如此，但更多时候。这会使父亲感到不那么重要和无价值。一些男人通过变得更加孤单和减少与孩子的接触来处理这种被拒绝的感觉。