孩子爱吃的鹌鹑蛋小丸子,荤素搭配,营养美味,吃了一次还想吃
大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子食用 。
文章插图
在我们的日常生活中 , 相信很多成人对于丸子类的美食应该会非常喜欢 。
毕竟现在天气渐渐转冷 , 如果能在某个地方 , 和亲朋好友吃上一顿火锅类的美食 , 那将是非常惬意的事情 。
而在吃火锅的时候 , 相信最常见的搭配美食肯定会有丸子的“出席” 。
当然啦 , 普通的育儿辅食里面 , 丸子类的美食也有不少 。
文章插图
但对于今天分享的这款以鹌鹑蛋为包裹原料 , 以里脊肉和香菇的搭配做出来的美食 , 可谓让家中孩子非常喜欢 。
毕竟对于常态款式的菜肴来说 , 这款食材可是融合了菌类 , 肉类 , 蛋类三种美味 。
无论从鲜香程度上还是营养层次上 , 那都是无可挑剔的存在 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
文章插图
【美食名称】:鹌鹑蛋小丸子 。
【准备原料】:里脊肉180克 , 鹌鹑蛋8-12个(预先煮熟 , 剥壳备用) , 泡发好的香菇八个 , 胡萝卜一根 , 一个鸡蛋的鸡蛋清 , 淀粉15克 , 料酒一勺 , 盐和鸡精各一克 , 蚝油1勺 。
文章插图
第一步:首先把准备好的里脊肉切成小块 , 放入破壁机中打制成肉泥;之后倒入一个碗中 , 加入预先剁碎的香菇 , 准备好的料酒 , 蚝油 , 盐 , 鸡精 , 鸡蛋清 , 淀粉 , 均匀搅拌上劲备用 。
文章插图
第二步:随后按照下面这张图的操作 , 把准备好的香菇肉泥搓成圆球按成饼 , 包裹住准备好的鹌鹑蛋 , 均匀收口 , 搓圆装盘 。
文章插图
第三步:然后在蒸笼中铺上切好的胡萝卜片 , 把准备好的鹌鹑蛋小丸子放在胡萝卜片上 , 用大火蒸煮25分钟 , 就可以取出品尝了 。
文章插图
基本上到了第三步以后 , 这款小丸子是可以直接吃了 , 但如果你想锦上添花的话 , 也可以用三勺番茄酱、20ml清水、10白砂糖熬成酸甜汁 , 浇淋在小丸子表层 , 相信这样孩子一定会更加爱吃哦 。
文章插图
不知道对于今天这款美味来说 , 您感觉是不是还算不错呢?如果您对这款美味也非常感兴趣的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
文章插图
【孩子爱吃的鹌鹑蛋小丸子,荤素搭配,营养美味,吃了一次还想吃】那么今天的育儿美食就分享到这里 , 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 , 不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方 , 也可以私聊笔者 , 我会为你非常详细地解惑答疑 , 明天我们不见不散 。
- 越穷越生?25岁宝妈生四胎“无人理”,孩子喝凉水充饥
- 这6种会让饭菜含“致癌物”的习惯,你占了几个?为了孩子赶紧改
- 接连发生孩子误吞异物事件,家长该怎么办?
- 看看学霸的“草稿纸”,懂得自律的孩子,人生就像开了挂
- 色彩心理学提醒你:孩子如果钟爱这种颜色,可能是“抑郁质”人格
- 非遗展演各显神通,东城中心幼儿园的孩子们玩嗨啦
- 红薯和紫薯的好吃做法,外酥里糯,营养甜香,孩子爱吃的育儿美食
- 茄子搭配五花肉一起炒,鲜香味美,营养解馋,家中孩子特喜欢
- “我不管,我就要”,以“自我为中心”的孩子,家长该进行束缚
- “没挨过打”和“经常挨打”的孩子,长大后差距有多大?