比如 ， 提前跟孩子约定好10秒以后自己会回到他的身边 。 而在此过程中 ， 妈妈一定要准时出现 ， 这样反复多次多日地跟孩子训练分离 ， 然后以其已经完全适应和接受为前提 ， 再相应地延长时间：20秒、30秒、1分钟……这样的小训练在一定程度上 ， 十分有利于孩子的安全感建立 。
2、 鼓励、肯定孩子
孩子缺乏安全感也是缺乏自信的一种表现 。 当孩子要独自去面对或者解决问题时 ， 家长要给予适当的支持与鼓励 ， 帮其树立自信心 。
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即使孩子表现得不好或者失败了 ， 家长也不要任由孩子的负面情绪发酵 ， 应及时进行开导和帮助 ， 并鼓励孩子再次重新站起来 ， 挑战困难 。
但鼓励也讲究方式和方法 ， 好的鼓励能让孩子建立自信 ， 能够独立积极地面对生活 。 当孩子变得越来越自信时 ， 安全感自然随之而来 。
孩子的日常行为表现都不是随意的 ， 偶然的 。 家长们需加以重视 ， 对于孩子安全感的建立刻不容缓 ， 得从小做起 ， 从日常小事抓起将其渗透 。 这样 ， 孩子才能以更好的姿态面对将来的生活 ， 健康成长 。

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