舀起淋在芥兰上面即可、又鲜又嫩的芥兰做好了！
文章插图
食尚小贴士：
【 小孩|此菜正确的做法，不用爆炒，口感鲜嫩，大人吃减肥 ，小孩吃健康】芥兰焯水后，放进冰水里浸泡，可以保持色泽翠绿，口感爽脆鲜嫩。
- 失眠|失眠最怕此菜，睡眠不好要多吃，隔三差五吃一次，一觉睡到大天亮
- 喜欢|此鱼被称为“护眼鱼肉”，常吃视力明亮更清晰，大人小孩都喜欢
- 冬季进补有误区，正确进补“4要素”
- 冬天|冬天的苹果就要这样吃，营养全面易吸收，尤其老人小孩要多吃
- 肝吸虫、肺吸虫…感染的孩子才1岁！这个坏习惯很多家庭都有
- 大人小孩|这汤我家隔三差五喝一次，孩子喝了能补钙，女人常喝能美容
- 竟是|萝卜青菜都是弟弟，此菜才是“菜老大”！3毛1斤，竟是血管清道夫
- 用药之后没效果？竟是“姿势”没摆好
- 秋后|立秋后，丝瓜靠边站，秋天最该吃此菜，煲汤鲜甜解渴，润肺降秋燥
- 正确|别把三叉神经痛当牙痛了，日常牢记3点，正确分辨，正确预防