文丨媛媛（文章原创， 转载请注明 ， 欢迎妈妈们转发分享）
对于女性来说 ， 在这一生中最重要的时刻莫过于结婚生子 ， 但也有一些妈妈因为产前产后情绪的巨大反差 ， 导致心理出现问题 。 小王是一位90后孕妈 ， 虽然年纪不大 ， 但却已经是两个孩子的妈妈了 。 小王第一胎生下一个女儿 ， 原本不再打算生娃 ， 因为家里经济条件一般 ， 但婆婆并不这么想 。
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婆婆是农村人 ， 也没什么文化 ， 在生娃这件事情上 ， 特别倾向于生男孩 。 因为宝妈没给她生下孙子 ， 平时也没少看婆婆脸色 。 如今婆婆几次三番在宝妈耳旁唠叨 ， 让她再生一个男孩 ， 这样邻居们就不会再说三道四了 。
原本不想生二胎的小王 ， 在婆婆的劝说之下慢慢心动了 ， 最终小王如愿生下了一个男宝宝 。 婆婆得知自己终于有了大胖孙子 ， 特别开心 。
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但也仅限于开心 ， 小孩生下来的第二天 ， 婆婆就以身体不好为由回到了老家 。 这位年轻的宝妈只能一手带大两个娃 ， 因为没有人帮衬自己 ， 丈夫平时工作又很忙 ， 小王的情绪变得越来越不稳定 ， 出现了产后抑郁症 。
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这天小孩在吃奶的时候 ， 因为太用力被妈妈划伤脸部 ， 最终还是在邻居的劝说下才没有造成更严重的后果 。 如今距离当初已过去了5年 ， 5年前的"猫脸男孩"现在怎么样了？在治疗下 ， 小男孩的容貌已经慢慢恢复 ， 而且还成为了一名小网红 。
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最近几年 ， 女性产后抑郁症发生的频率越来越高 ， 而它的出现 ， 不管是对宝妈还是对孩子都有很大的危害 。
产后抑郁症的危害有哪些？①、宝妈情绪不稳定
产后抑郁症直接表现在患者的精神状态下 ， 一般来说患有这种心理疾病的女性 ， 不管面对什么事情 ， 情绪总是特别低落 ， 而且容易落泪 ， 提不起兴趣 ， 前一秒还非常开心 ， 下一秒就暴躁不已 。
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②、身体机能退化
产后抑郁也会引发疾病的出现 ， 因为人的精神状态一直低落下去 ， 那么身体机能也会退化 。 有很多产后抑郁的宝妈 ， 会出现头痛头晕甚至是失眠的现象 ， 随着心情好一点 ， 这些症状也会减轻 。
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③、对生活失去信心
在患有这种心理疾病的同时 ， 宝妈会处于一个被动的状态 ， 他们很少会主动做事 。 即便一件很小的事情 ， 他们也很难坚持 ， 无法体验到快乐 ， 觉得生活没有意义 ， 对生活失去信心 。
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产后抑郁是非常严重的一种心理疾病 ， 而它的预防工作非常重要 。
如何预防产后抑郁的出现？一：规律生活
身份一下子发生了巨大的改变 ， 很多女性常常无法适应 ， 因此心里才会出现问题 。 而对于孕妈来说 ， 想要预防心理方面的问题 ， 首先要做到规律生活 。 平时一定要多锻炼身体 ， 保证自己生活在一个轻松的居住环境 ， 另外也要多多休息 ， 足够的睡眠时间不仅对身体恢复有好处 ， 而且也能调节人的心情 。
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