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2、无条件宠爱自己
学会休息 ， 娃睡你也要睡了 。 当宝宝睡觉的时候 ， 妈妈们就提醒自己也该睡觉了 ， 这绝对是正确的 。 休息对于一个新妈妈是必需的 ， 千万不要为了其他的事情耽误了睡觉 。
每天抽出点时间放纵一下 。 每天抽出点时间做你喜欢的事情 ， 比如听听轻松的音乐 ， 洗个热水澡 ， 看看娱乐八卦 ， 打打游戏看个肥皂剧等等 ， 让自己保持轻松愉快的心情 。
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所以 ， 从现在开始 ， 把你所有的怀疑都丢掉吧 ， 你需要做的是 ， 相信自己做母亲的本能 ， 宠爱自己让自己更快乐 ， 同时看到自己的乳汁究竟有多赞 。
（1）母乳含有丰富的营养素、活性免疫细胞和抗体 ， 在滋养宝宝的同时 ， 更加固了TA的免疫系统 。 母乳中的珍贵成分乳铁蛋白 ， 作为含量超高的核心免疫蛋白（在初乳总蛋白中 ， 含量高达20%） ， 有助抑制多种有害菌生长 ， 帮助宝宝建立自身防御屏障 ， 抵抗外界侵害 。
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（2）母乳中的MFGM乳脂球膜+DHA强强联手 ， 不仅能帮助建立完善的大脑网络 ， 有助神经信号快速传导 ， 还能和乳铁蛋白一起给宝宝多重抵抗力保护 ， 让宝宝思维敏捷、适应变化 。
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所以亲爱的妈妈们 ， 我们一起加油！母乳喂养宝宝对每一对母婴、对每一个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历哟！

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