孩子爱吃的菠菜厚蛋烧，软嫩美味，简单营养，吃一次念念不忘大家好

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子食用。
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在我们的日常生活中，相信很多父母都给家中的孩子做过鸡蛋饼早餐。
虽然在很多时候，这款早餐应该算是最容易操作的早餐美味，但在笔者在家中，相对于鸡蛋饼的操作就有了另外一道美食的展现——厚蛋烧。
相信大家对于这款早餐美味应该并不陌生。
说白了，这款美味就是多张鸡蛋饼的集成体。
毕竟平时的鸡蛋饼都是薄薄的一块，而笔者今天分享的厚蛋烧，就是用多款鸡蛋饼层次叠加，做成的一道育儿早餐。
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而且笔者为了让营养更加的丰富，特意添加了菠菜作为调配。
但凡你只要把今天这款早餐步骤熟练掌握，相信对于厚蛋烧的蔬菜替换，绝对会让你做出适合家中孩子口味的美食哦。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
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【美食名称】：菠菜厚蛋烧。
【准备原料】：菠菜120克，鸡蛋4-6个，料酒一勺，盐和鸡精各半克。
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第一步：首先准备一个稍微大点的碗，把准备好的鸡蛋打散于碗中，加入准备好的料酒，盐，鸡精，均匀搅拌融合；菠菜洗净，放在300ml的沸水锅中焯水煮熟，然后捞出控凉水，切去根部，把叶子的部分剁碎备用。
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第二步：然后把剁碎的菠菜倒入鸡蛋液中，均匀搅拌30秒备用。
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第三步：平底锅加少许的油，预热45秒转中小火；把准备好的菠菜鸡蛋液分成三次倒入锅中，每倒入一次，左右摇晃形成一块直径不低于15cm的鸡蛋饼，然后慢慢煎至底部凝固。
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第四步：之后按照上面这张图的操作，把第一次凝固的饼从一边卷起，划到锅的一边后，把菠菜鸡蛋液连接上一块鸡蛋卷，再次煎出一张鸡蛋饼，凝固之后连着上一块鸡蛋卷卷起，依次操作后，就能形成一个完整的厚蛋烧了。
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相对于厚蛋烧的吃法，可以用保鲜袋包裹着整条吃，也可以切成小段，搭配上米粥或者米糊，相信家中孩子一定会非常想要品尝一下哦。如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
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【孩子爱吃的菠菜厚蛋烧，软嫩美味，简单营养，吃一次念念不忘】那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑，明天我们不见不散。