牛肉|准备给宝宝添加辅食的你，一定要先了解这三点最新的中国居民膳食指南建议六个月给孩

最新的中国居民膳食指南建议六个月给孩子添加辅食，而六个月加只是一个建议的时间，而不是全天下的宝宝都是在六个月零一天加辅食，如果宝宝长得比较快，生长发育都是比一般的孩子早一点，比如四个多月就有14斤了，而且每天喝一千毫升的奶都还饿得嗷嗷叫，加上孩子伸舌反射消化（给个软的勺子伸到孩子的嘴巴，发现孩子不会顶出来就说明伸舌发射消失了）这时候没到六个月也可以加了。但是最早不要早于四个月。
而有些孩子生长发育比较慢，比如早产儿，可能到六个月了各方面的发育还像四个月的孩子，那就可以继续给孩子全部喝奶，迟一点再加也可以，但是最晚不要晚于八个月，否则会错过最佳添加时机，导致孩子以后对辅食再也没有兴趣了。
文章插图
加什么？
添加的辅食第一个就是含铁的米糊，因为含铁的米糊对于孩子来说不容易过敏，第二个还可以补充一定量的铁，第三个还可以刺激小宝宝淀粉酶的分泌，对于宝宝的生长发育是比较重要的。吃了米糊大概一周后没有其他问题可以在米糊中加点蔬菜汁，之后是水果泥，再之后可以加蛋黄，肉类等。注意从少到多，从稀到稠，从一种到多种。
文章插图
加的时候要注意什么？
1、开始时先加一种，试五天没问题（没有拉肚子，没有长皮疹，没有过敏）再加另一种。
2、生病时，换奶时，预防针前后先不要添加新的辅食。
3、海鲜类，牛肉类，蛋白类建议一岁后再加，预防过敏。
4、注意宝宝的辅食最好是一餐一餐的制作，买新鲜的食材，注意卫生。
【牛肉|准备给宝宝添加辅食的你，一定要先了解这三点】5、一岁之前宝宝的辅食不需要加盐，最好也不用加糖。