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鸡蛋是营养丰富的一种动物蛋白补充。它具有滋阴润燥,养血发胎功效。对于身体出现的热病烦闷,燥咳声哑,目赤咽痛,胎动不安,产后口渴,下痢,疟疾,烫伤,皮炎,虚人赢弱等症状都有良好的营养补充和调理作用。
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生蚝中富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,还含有牛磺酸、肝糖原、精氨酸等有益成分,营养和保健价值都很高。经常食用牡蛎,能加强肝脏解毒功能、增强心脏功能、提高免疫力、改善血液循环、提高男性性能力、抗疲劳和美容养颜,促进生长。
【 此物|鸡蛋和此物一起炒,皮肤红润了,每天活力满满,小孩常吃提高智力】
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鸡蛋和生蚝一起炒,每天吃几口,可增加肾动力,令你每天活力满满,还可以促进皮肤细胞的代谢,分解黑色素,令皮肤红润,越来越年轻。其中生蚝中的锌含量特别高,特别适合孩子食用,小孩常吃提高智力,大脑更聪明。
你吃过生蚝吗?
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- 不来|“清肠高手”就是此物,隔天吃一次,口臭痘痘不来找,越吃越瘦
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