阿波罗|如何摆脱“生产力陷阱” 阿波罗

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我们的时间有限，但我们仍然努力实现无限的目标。为什么我们要给自己施加这种压力——我们如何停止？
【阿波罗|如何摆脱“生产力陷阱”】这是一个可能会引发温和的生存危机的简单问题。不进行计算，猜猜普通人能活多少周？
对于大约 80 岁的平均寿命，答案是 4000 。即使是百岁老人也只能活到 5200 周。
如果你和我一样，这种认识可能会引发一种恐惧感，随之而来的是更大的决心，要充分利用地球上的这段短暂时光。尝试将尽可能多的活动打包到每一天中，以确保在我们摆脱这个凡人的线圈之前实现我们的目标，这当然有意义吗？
实际上，这可能是我们为了过上幸福而充实的生活所能做的最糟糕的事情这只会导致失望和不快乐——这要归功于一种被称为“生产力陷阱”的现象。如果我们要充分利用我们短暂的生命，我们最好放慢速度，而不是加快速度。
在过去的四年中，有许多书籍提供了更好的时间管理技巧。 “这些书的含义是，使用正确的技术，您可能能够处理几乎所有遇到的义务。您可以通过完美优化的日常生活来实现您想要的任何人生抱负.
因此，生产力技巧可能会帮助您完成更多工作，但提高效率并不会减轻您的压力并改善您的幸福感，也不会为您真正重要的事情创造更多空闲时间。
我们可能永远不会对目前的活动（工作或个人生活）感到满意还有一些很好的心理原因，这导致我们对自己施加越来越大的压力。
人类有一个讨厌的习惯，习惯于生活中的积极变化——这种现象被称为“享乐适应” 。您可能会期望升职是对您所有辛劳的适当奖励——但研究表明，它通常不会比您目前的职位更让您开心。无论您的工作效率和成就如何，您总是希望自己拥有更多.
如果您尝试减少时间并专注于完成一项任务，您将能够取得更大的进步
我们对生产力的不懈追求是逃避关于我们在地球上 4000 周的严酷事实的徒劳尝试尝试花时间改善你的日常生活和仪式是很诱人的如果我们简单地接受我们实现生活中想要的一切的能力有限，我们都可以减少焦虑你将能够朝着你实际选择的目标迈出更大的步伐。
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