|如何在生活中进行右脑开发？

文章图片

人类的大脑分为两个半球，叫做左脑和右脑。左脑主要负责人类的理性、语言、文本、分析等等。右脑主要负责音乐、形象、经验、直觉等知识。
6岁时，孩子的右脑是思考的中心，也是右脑最活跃的阶段。宝宝的早期感觉训练促进了右脑的发育。
可以培养记忆力、思考能力、动手能力、观察能力、语言能力和理解能力。
大脑是我们自己对人类行为的指挥和控制中心，支配着人们的言语、思想、意识。
在学习使用右脑时，可以提高记忆力、理解力，对右脑生理条件为左脑学习减压负担。
右脑支配着身体的左侧，控制着左手的运动，这反过来又刺激了大脑的右侧。
有意识地调动左手、腿、眼、耳，尤其是左手和左手手指的运动，使大脑皮层产生良性刺激，是开发右脑的有效途径。
摆脱左脑控制
在使用大脑时，为了更好地激活右脑，我们应该尽量消除左脑语言、逻辑、数字思维，进入右脑形象、直觉感受，提高右脑非语言思维能力。
激活右脑后，偏用左脑会逐渐变得富有直觉能力、综合判断力、良好的企业家精神和左右脑之间的人际关系平衡人才。
锻炼右脑的传统模式是创造一种没有语言的无意识状态。
据说，对坐禅高僧脑电图的测量显示，脑电波的速度减慢，处于接近睡眠状态。但坐禅和睡眠有本质区别，睡眠是一种无意识的清醒状态。
科学测量发现，当人们在日常生活中保持清醒时，他们处于正常的意识状态，主要在左半球思考，大脑在那里发出 β 波(14-30赫兹) 。
大脑发出阿尔法波(8-13赫兹)，这被称为“意识的改变状态” ，当它进入一种“专注”的状态，半清醒，非常放松和平静。
整个人的生理状态发生变化，心率和脉搏减慢，呼吸平缓，呼吸轻柔。此时右脑从左脑长期控制，完全自由操作，个人潜能发挥。
传说，得道高僧可以面墙数十年，甚至把人像都印在石壁上，最终能够“大彻大悟” ，直接源于右脑的训练。
【|如何在生活中进行右脑开发？】当棋星下棋时，思维导图教程，音乐大师演奏时，往往都处于这种“意识突变状态” 。
此时布棋如行云流水，天马行空。
在现代，一些企业家和政治家也试图在沉思繁忙的公务中坐禅，摆脱干扰，找到创造力和心理之间的平衡。