小屁孩儿|宝妈别选错了，你家被子什么颜色的？以下颜色会影响孩子睡眠质量文|文儿前不久

文|文儿
前不久，我去闺蜜家里做客，正赶上一家子换房子，我也被临时征用，充当了一把免费劳工。然而就在铺床的时候，我发现小家伙的被褥都是暗红色，虽然不似正红色扎眼睛，但盯久了依然会产生不适感。
想到闺蜜的儿子刚上幼儿园，还是给孩子，我忍不住提醒她换下四件套。
闺蜜不高兴地说，这是她特别为孩子选的天蚕丝，一套下来好几千，怎么能说换就换呢？何况红色有什么不好，看上去喜庆，我们中国人都喜欢红色！

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眼看一顶大帽子要扣下来，我这次特别解释了一下，不是所有颜色都适合给孩子当被子盖，尤其以下几种颜色，影响孩子睡眠质量不说，对视觉也不好。宝妈别选错了。

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▲色彩心理学：颜色的作用
虽然色彩心理学至今还没有被心理学大家族所接纳，但其对人们产生的刺激和心态变化是相当客观的，无论是通过对色彩的认知经验，还是大脑接收视觉反馈而产生的条件反射，这都说明了色彩对人是存在心理暗示的。
对孩子来说更是如此。
众所周知，孩子出生初期视觉发育不完善，满3个月之前甚至无法区分大人的形象，因此，在孩子年幼时，在孩子各项感官中占据重要地位的便是视觉。因为成像模糊，所以，色彩就占据了孩子视觉的主要影响地位。
这意味着孩子的视觉发育有赖于视觉的刺激，而我们为孩子布置的环境便在潜意识中引导孩子的性格形成。
以我闺蜜为例，她给孩子准备的床上四件套均为暗红色系，成人看着雍容华贵，但在三岁的孩子眼中并非如此，舒适度无法降低红色带来的视觉“洗礼” ，当色彩作用于孩子的大脑时，心理和生理的变化就会随之而来，而这种负面的“刺激”也属于孩子对世界的认知。
因此，想要正确培养孩子的性格，都要在被褥的选择上有所收敛，甚至包括墙壁和地板的颜色，但凡是大面积映入眼帘的色彩，家长都要精心挑选，不要随性妄为。
▲什么样的颜色不适合当被子？
①红色：正红色、暗红色、桃红色等
前文中提到过，红色属于刺激性较高的色彩属性。有心理学家曾作出过分析，红色系列中浓重鲜艳的色彩会让孩子大脑中枢神经兴奋，心率血压也会随之升高。
早年曾有人利用这一点激发个人创作热情，因为红色有促进行动力的功效。同样的，交通大道上的警示牌也多采用红色，本质是起到一种警醒作用。
因此，在家长想要教训或提醒孩子的时候，可以利用红色加以强调。但睡觉是就不必了。孩子睡眠本身就需要一个和缓平静的环境，使用红色系被褥反而不能镇定情绪，容易影响睡眠。长期如此，孩子的情绪容易大起大落，脾气一旦养大了，就会给青春期埋下隐患。
最重要的是，孩子的身高增长黄金期是晚上十点到早上六点，若是睡眠质量不足，骨骼发育也会跟着受影响，身高怕是要落后同龄人。

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②黑色：墨蓝、深黑、浅黑等
之前我就曾给儿子买过大面积黑色系的床单被罩，主要那段时间他沉迷蝙蝠侠，然而睡了没几天，他就觉得“蝙蝠侠保护不了我了” ，闹着换回他那床浅蓝色小白花被子了，白白浪费了我千把块。
后来问真实原因，儿子才告诉我，黑色被子太压抑了，睡着都觉得难受，开始觉得很酷，后期就觉得压抑和烦躁。以前回家就想坐在小床上，换了黑被褥后，他连卧室都不想进，觉得冷冰冰的，家里明明开了暖气都没用。