其实瘦子好像比胖子跟容易显露出腹肌呢，因为体脂少~~加油练吧
■网友的回复
当然可以，我就是！单数日分组仰卧起坐，双数日腹肌撕裂者！但如果你只练腹部的话，有腹肌身材也很难看！
■网友的回复
我觉得瘦子还是比较好锻炼的
进行大量的运动
早餐吃好
进行壶铃锻炼
食用氨基酸类食物
【我是一个瘦子，可以练出大块的腹肌么】 锻炼各种动作
注意恢复

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