1可能是休息不好，睡好觉，不宜太疲劳，多喝水，多吃水果和蔬菜，饮食以清淡的为主，忌辛辣的食物。另外一定要好好休息。2维持皮肤的健康必需脂肪酸、水、蛋白质、维生素A、C、E和铁、锌是缺一不可的。3电脑辐射会导致皮肤发干，可以经常喝绿茶，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。4搞一些健身活动，增强活力，锻炼身体，同时可排除一些“垃圾”。5平时要多食清淡,多喝水,多食果蔬,多补充维生素A. 皮肤暗黄粗糙，毛孔很等问题就会好很多这个是一个护肤老师玲玲告诉我的，我现在好多了，你可以加她咨询一下

【我皮肤本来偏黑黄，暗淡，现在跟花猫似的，丑死了，咋回事儿啊求高人指点】

• 北京最好的皮肤科医院是哪家
• 你曾在一天内做过最牛的事是啥
• 身高一米七，五十公斤，五官不错，高鼻梁大眼睛，但是皮肤黑有痘印咋穿衣才对 ?
• 21岁，混合性皮肤，有闭合性粉刺该咋办呀
• 男生皮肤太黑咋变白
• 被邻居熊孩子打，你会还手么
• 强直性脊柱炎能抽烟喝酒吗
• 推荐几个穿起来略成熟的T恤品牌
• 高170，重 65不到，本来就看着非常瘦（但肚子上有一点肉）健身还要减重,又不想看起来那么瘦，怎样健身 男
• 怎么样可以健身不减肥我本来就瘦，健身只是为了增强体质，可是两个礼拜瘦了6斤，不想瘦咋办 我吃的不少