娟娟科技|逆生长“丈母娘”走红，被客人误认成新娘，新郎：这真的是我妈案例分析年过5旬，如何保持青春？总结

_本文原题：逆生长“丈母娘”走红，被客人误认成新娘，新郎：这真的是我妈
虽说外貌长相会随着时间的推移而变化，岁月的变迁，年龄的增长都会在人们的皮肤上留下痕迹，但总有部分似乎是逆龄生长的长辈们，用自身状态彰显青春本色。

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坚持每天晨跑，或按时锻炼身体的叔叔阿姨们，肌肉线条匀称，精神状态饱满，乐观积极的生活态度和健康的生活作息规律让他们能保持着良好的状态。
工作时，节奏紧凑，家庭事务也多有需要费心劳神的地方，但到了一定年纪，孩子们都成家立业，老一辈就有了自由支配的时间。兴趣爱好广泛，善于发掘生活乐趣的他们，总能寻上三五个好友，或演奏乐器，唱唱歌，或外出旅行，游览美景。也正因为如此，有些长辈看起来甚至比自己的孩子还要年轻。

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案例分析小徐的妈妈就是这样一位面容姣好，身材玲珑有致，较年轻一辈还要更显年轻的魅力女人。小徐通过好朋友的介绍认识了妻子，妻子是初中的音乐老师，气质出众，温柔体贴，两个人相识后非常投缘，顺其自然的结了婚。
在举办婚宴的现场，小徐妈妈也穿着修身的裙子，脸上洋溢着幸福的笑容。在到各桌敬酒的仪式时，由于妈妈实在是太年轻，总有些来宾将她错认成新娘，直夸小徐的妻子太年轻，太漂亮了！

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小徐妈妈也因为婚宴上青春靓丽的照片引起了人们的广泛关注， "逆生长丈母娘"随之走红，被客人频频误认成新娘，新郎小徐只得一次又一次解释："这真的是我妈！"

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人到中年，适当场合化点淡妆，注重穿衣搭配，较好的保持情绪稳定都能够给身边人留下年轻有活力的好印象。千万别因为照顾呵护家人忽略了自身的感受或忘了好好的善待自己。即便年过5旬，稍加关注一样可以光彩照人。
年过5旬，如何保持青春？ 1、做好皮肤清洁保养

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皮肤能够最直观反映一个人的身体健康状态，年过5旬的爸爸妈妈们就更需要注意自身皮肤的清洁保养。最好能够及时的解决皮肤存在的问题，早晚洁面，选择适合肤质的保湿水和乳液，避免肌肤缺水。营养水分足够的皮肤紧致嫩滑，很能彰显年轻。
2、坚持体育锻炼

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运动不但能发汗，舒缓身心压力，平复自身情绪，乒乓球，羽毛球，网球等灵活性，技能性的运动，还能在锻炼过程中认识朋友，建立良好积极的社交氛围。长时间坚持体育锻炼的人，身体素质佳，也通常具有饱满的精神状况，很能彰显青春活力。
3、保持稳定愉悦的情绪

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爱生气的部分人群，情绪起伏大，易怒焦虑，这些负面情绪都会影响到家长的身心健康，甚至会影响亲人间的关系。
想要保持青春活力，大可以留下些属于自己的空间，尽量让自己时刻处于情绪平静愉悦的状态。还可以多和当代年轻人聊天，交流，玩耍，从言语间领会当代年轻人的思维方式。稳定愉悦的情绪对身体健康很有好处。