黄瓜贴脸可以舒缓，晒后修复，贴着也挺舒服的，不过成份百分九十以上都是水，不见得会美白。牛奶其实也是这么个原理，要用的话最好用无添加 不含糖的。美白的话，注意内外调理。维c维e内服美白，外敷也不错。水果蔬菜里大量含有可多吃。变黑很大一部分原因是紫外线，一年四季都要防晒，杜绝变黑。平时注意保湿。饮食要注意健康一些。做好上面几点基本可以达到没有被晒过的皮肤的肤色（比如腋下还是要坚持
■网友的回复
即时美白而已，

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