Lily美食谈烹饪小贴士：
1、猪肉建议选择7分瘦肉3分肥肉搭配在一起 ， 加入配料和少许的清水一起搅拌上劲 ， 这样做出来的肉馅更鲜嫩多汁
2、配菜这里是搭配的紫菜和香菜做馅料 ， 紫菜口感很鲜甜 ， 用来做馅料味道鲜上加鲜 ， 非常美味 ， 还搭配了香菜一起 ， 更开胃好吃了 。
【云吞|冷天，包饺子别再用韭菜了，用它鲜甜营养，一咬满嘴爆汁，吃嗨了】3、包好的云吞可以放入冰箱冷冻起来 ， 早餐吃的时候直接煮特别方法 ， 根据自己的喜好调一个自己喜欢的汤汁 ， 当早餐简单快手又营养美味 。

• 饺子|天冷了，用这菜包饺子，比白菜韭菜鲜，平时都扔掉不要，太可惜了
• 面粉|大冷天别再出去吃了，10分钟做好全家早餐，手不沾面，营养又解馋
• 银耳|炖银耳时，2个妙招牢记好，20分钟就出胶，冷天女人2天喝一碗好
• 五花肉|冷天吃这菜，比牛奶强！焖一焖就上桌，高蛋白好吸收，常吃身体棒
• |冷天玩黑坑，你知道该咋调漂吗？照搬下面的“套路”，起码能出坑
• 饺子|它是秋天第一鲜，天冷了一买就是20斤，包饺子皮薄大馅，滋味足！
• 饺子|此菜的叶子常被扔掉，其实营养比茎高，冬天要多吃，包饺子吃真香
• 小米粥|冷天蒸红糖馒头，掌握好此发面技巧，一次就成功，金黄松软香喷喷
• 食材|唯一少喷农药的食材，纯天然还抗虫害，多贵都要买，包饺子吃贼香
• 猪肝|冷天，儿子早餐最馋它，10分钟上桌，营养不上火，冷天吃它能量满满