你提供的信息比较简单，我只能是猜测一下：浮躁、静不下心、情绪化，都是你内心的一种声音在呐喊，偏感性，主要在潜意识层面，它也许是反对你读研，反抗循规蹈矩的生活，也许你并不是喜欢读研而读研，你可能只是考虑一些功利目的，比如好找工作、有面子，未来更有保障等，这是偏理性的思维，主要在显意识层面。你的感性和理性失去了一致性，你认为应该怎样，而你内心的感受是不喜欢那样，所以，你变得浮躁、静不下心，很容易情绪化；并且你对这种不协调缺乏觉知，所以你不知道是什么原因导致的，你在原因之外找到的任何方法都只是一时的缓解，先不要急于想方法，先了解你的状态的原因，是不是内心有矛盾冲突，来自考研或者其他事情？

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