八点半的恶鬼|丛林中尽情练习瑜伽，马甲线女王让人好羡慕，36岁吕一真放得开
_本文原题为：36岁吕一真放得开 ， 丛林中尽情练习瑜伽 ， 马甲线女王让人好羡慕
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娱乐圈里面的女明星都有一套自己保持身材的方法 ， 女演员吕一就是一个瑜伽小能手 。 这位来自重庆的渝妹长相甜美可人 ， 性格安静的她还散发着一股淡淡的文艺气息 ， 给人不错的好印象 。
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想要保持不错的身材和气质 ， 练习瑜伽应该是一种不错的选择之一 。 吕一虽然已经36岁了 ， 但是身材和肌肤都是满满的少女感 ， 简直就是传说中的纯天然氧气小姐姐 。
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这张照片可以看到吕一腹部线条平坦 ， 做起经典的瑜伽动作得心应手 。 她身穿一件黑色的小背心 ， 下装搭配舒适的瑜伽阔腿裤 ， 性感中带有几分禅意 。
长发自然散落下来 ， 与身后的背景融为一体 ， 气质特别舒服 。
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吕一赤脚站在树干上面 ， 做起瑜伽中经典的单腿打坐动作 ， 让自己的身心完全放松 ， 带给自己独有的和谐与安宁 。
宽松的裤装可以让身体都舒展开来 ， 不受到衣服的拉伸 ， 做起动作更加自由和放心 。
【八点半的恶鬼|丛林中尽情练习瑜伽，马甲线女王让人好羡慕，36岁吕一真放得开】
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右手可以直接够到自己的脚指头位置 ， 而且能够保持腿部线条笔直 ， 这需要长期锻炼出来的柔韧度 ， 对柔韧性和力量要求极高 。
不过如果你是刚刚学习瑜伽的初学者 ， 记得不要操之过急 ， 防止拉伤自己的韧带 。
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阔腿裤是棉纱状的双层材质 ， 透气性和轻盈度都很不错 ， 穿在身上让吕一看起来云淡风轻 ， 却能够气场全开 。
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吕一还发过跟妈妈一起练习瑜伽的照片 ， 照片中母女俩都做着高难度的瑜伽动作 ， 那身材和气质都让人相当服气呀！
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母女俩都是紧身的瑜伽服打扮 ， 挑战“飞行”动作轻车熟路 。 两个人的体态超柔软 ， 大长腿令人瞩目 ， 完美极致身材超过同龄人好多 。
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瑜伽服小知识：
喜欢做瑜伽的小仙女应该都知道 ， 做瑜伽之前要做一定量的热身运动 ， 所以瑜伽服要选择透气的面料 ， 尽量选择符合身形的款式 。 不过喜欢冥想的MM可以备选一套飘逸舒适的宽松瑜伽服 ， 给你想要的禅意效果 。
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吕一和老公一起出席活动 ， 一袭挂脖白色连衣裙满满女神范 。 面料和束腰设计让她玲珑有致的身材一览无遗 ， 拖地的裙摆浪漫又有韵味 ， 一脸温柔的气息让人忍不住多看几眼 。
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白色礼服裙算是不太容易出错的单品 ， 出席各种场合都能压得住场子 。
吕一耳边佩戴了精美的圆形耳环 ， 提升了吸睛度和奢华感 ， 整个人看起来更加精致 。