刘威说生活故事|吃对葡萄也能瘦？韩国女星李英爱的减肥妙招，葡萄瘦身法则

_本文原题：吃对葡萄也能瘦？韩国女星李英爱的减肥妙招，葡萄瘦身法则
说起减肥，我想大家都有心中的不满之处。比如通常来说，我们减肥都希望不吃饭能够多吃水果。可是很多水果的热量也很高，很多我们喜欢的水果也在黑名单当中。这让我们不知所措，感觉减肥失去了人生意义，任何好吃的食物都不可以吃，所以这很难让我们坚持下来。

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身边有一位朋友，她特别喜欢吃葡萄，经常劝告过她，减肥不要吃葡萄，因为葡萄当中的糖分特别高，如果吃葡萄的话，对减肥只能添加阻碍，但是他说韩国的一位女星就是吃葡萄瘦下来的，刚开始还不相信，但是经过了三个月后，果真瘦了下来。那么葡萄减肥法则也从而得到了证实，今天就分享给各位爱吃水果，包括爱吃葡萄的小仙女们，你们的福音来了，葡萄真的能够减肥，今天咱们就来聊聊吧。

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韩国女星李英爱在没有火起来之前，她的皮肤比较松弛，而且身材并不是很好，我们所看到屏幕上身材标准的女性大多都已经瘦得很厉害，而那些稍微丰腴一点的，在镜头下就特别的显胖。所以李英爱看到了自己身材的不满之处，决心要减肥。最近李英爱在主持一档电视慈善节目的时候，同时也曝光出了她的减肥法，不过确实他的身材好了很多，同时在镜头下根本找不出来缺陷，所谓365度无死角，让她充满自信，容光焕发，一旦人瘦下来绝对是不一样，不信你也可以瘦个试试。

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李英爱本身属于易胖体质，直到现在为止，她只要发现自己的体重稍微要回升，马上就会采取葡萄减肥的方法，其实这个方法特别简单，只需要大家坚持7天，首先大家需要去水果市场买新鲜的葡萄，最好是买普通甜度的葡萄，然后每天就只吃葡萄，吃葡萄之外也要喝水，然后另外一种方法就是喝葡萄糖。

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【刘威说生活故事|吃对葡萄也能瘦？韩国女星李英爱的减肥妙招，葡萄瘦身法则】大家不要觉得葡萄糖是糖，会增加身体的热量，其实葡萄糖是补充身体能量的一种营养品，她可以快速帮助我们恢复体力。那么葡萄能够排毒，同时葡萄当中的营养素很高，所以也是身体必要的营养水果，大家在使用葡萄和水以及葡萄糖，节食减肥的在7天之内不会流失身体的水分，或者是出现营养不良的问题，而且还能够快速让体重减重下来，最重要的是你会发现皮肤变得比之前更加的透亮。