_本文原题：长腿健身美女 ， 172的高个子 ， 是你梦想中的样子吗？
单从小编个人的角度来看 ， 小编比较喜欢那些个子高高的女生 ， 因为这种女生本身自带气场 ， 而且基本上我们会发现那些被称之为女神的人 ， 她们至少身高都在1米68以上 ， 很少有一个个子不高的女生是被归入女神行列的 。
因为本身个子比较矮 ， 她们看上去就会比较娇小 ， 会让人有保护欲 ， 这种妹子多数属于软萌的 。
按照小编的审美 ， 小编给大家介绍的这一位 ， 就是属于一个高个子美女 ， 这位美女来自于韩国 ， 是一个名副其实的长腿健身女神 ， 172厘米的高个子 ， 是你梦想中女神的样子吗？

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可能有的朋友会觉得韩国的天然美女不是很多 ， 但是不可否认有一些韩国女生 ， 即便是她们真的不是纯天然的 ， 但是也很好看 。


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今天这位美女 ， 有一点点感觉 ， 像全智贤 ， 但是没有全智贤的气质 ， 当然她的身材是很好的 。
即便一件普通的军绿色的针织衫穿在她身上 ， 下半身配了一条牛仔裤都能够展示出完美的逆天身材 ， 这样的身材不是哪个女生都能够轻易拥有的 。

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这位姑娘平时兴趣爱好就是在健身房健身 ， 不要以为她会减肥 ， 她最喜欢的就是一些力量训练 。
这位女生不跟其她的女生那样皮肤比较白皙 ， 她的皮肤属于小麦色 ， 看上去更加的健康 ， 本身个子比较高 ， 再加上她的身材曲线比较完美 ， 所以有的人感觉她难以接近 。
其实 ， 生活中的她是一个平易近人的人 ， 大部分健身的人都是一些性格外向的人 。

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这样的身材是一天一天练出来的 ， 不是只用了几个月的时间 ， 要是大家都有这样的身材 ， 也是羡慕不已 ， 那就应该至少给自己半年到一年左右的时间 ， 或许对你而言也是一个非常好的改变 。
下面我们来简单的介绍一些 ， 有关于健身方面的知识 ， 对于朋友们来说会有所帮助的 。
首先我们要记住的就是一定要控制自己的饮食 ， 饮食上是非常关键的 ， 有的朋友可能觉得饮食根本不重要 ， 毕竟自己每天都健身 。

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但是殊不知哪怕是你每天健身两个小时 ， 一旦饮食不控制的话 ， 很可能就会让你的付出付诸东流 。
所以一定要养成一个好的健身饮食习惯 ， 可以给自己适当的做一点健身餐 ， 主要包含五谷杂粮 ， 一些高蛋白食物 ， 一些富含优质脂肪的食物 ， 不要一点碳水化合物的食物都不吃 。
其次 ， 更重要的是我们要选择对正确的健身方法 ， 健身动作虽然有的非常简单 ， 但是也不要过于大意 ， 一定要掌握每一个动作的训练要点 ， 一定要落实到实处 ， 注意每一个细节 ， 这样我们才能够将每一个动作发挥到最大化 ， 才能够练出我们理想的身材 。
【老孙聊娱健|长腿健身美女，172的高个子，是你梦想中的样子吗？】