齐姐育儿|孕妈应该知道这些，走着走着孩子就“掉”出来了？关于急产文|齐姐育儿本文为原创文章

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记得之前有个很火的视频。一名孕妇，在马路上走着走着，孩子就突然掉出来了，吓得孕妇不知道怎么办才好。好在周围的人立马帮忙采取了措施，最后母子平安。
这种情况属于急产，其实生活中类似的例子还有很多很多。
大多数孕妈都害怕急产，因为宝宝太急着出来，爸爸妈妈还没有准备。特别是对于二胎、三胎的孕妈来说，发生急产的可能性更大。

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但是不要因为急产时孩子是一下子出来的，孕妈不用经受太大的疼痛，就觉得急产是一件好事。
实际上，急产对产妇和胎儿都会造成不同程度的伤害。比如产妇极有可能会发生大出X和撕裂；如果生产条件恶劣，还有可能导致产后感染；宝宝则有可能因为妈妈子宫收缩太快而缺氧。
那么当孕妈发生急产的时候，应该怎么做呢？

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【齐姐育儿|孕妈应该知道这些，走着走着孩子就“掉”出来了？关于急产】1、要镇静，不要慌
有些孕妈第一胎也有可能发生急产。这些孕妈第一次生产本来就很紧张，看到自己突然要生了，心里非常害怕，忍不住大哭起来。
这样是不行的，情绪波动太大很容易让子宫收缩得更快，造成宝宝缺氧等情况。遇到急产，孕妇先尝试呼吸一下，让自己镇静下来。

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2、拿起手机拨打医院电话
紧接着孕妈应该立马拿起电话，拨打120 ，告诉医院自己住在哪里，快要生了，快点来接自己。如果孕妈已经没有力气了，可以请旁边的人帮忙打电话。
3、尽快通知家里人
打完电话后，孕妈也不能闲着，要尽快通知家里人。首先有很多待产的东西需要准备；其次如果不幸在去医院的路上生了，旁边有个人帮忙也是好的；再者生完宝宝后有很多事情都需要家里人去处理。

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相信没有一个孕妇喜欢发生急产，所以到了孕晚期，各位孕妈就要非常非常注意，因为宝宝随时都有可能出来。
孕期以下三件事一定要去做，对孕妈和宝宝都有好处。
1）多休息
越到后期宝宝体积越大，所需要的能量也多，孕妈的身体负荷也越来越重，会不出现不同程度的问题，比如经常上厕所、失眠。

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特别是失眠，有些孕妈不管怎么样都睡不着，一天只能睡几个小时，干脆就不休息了。
这是错的，虽然孕晚期失眠是一件比较正常的事情，但是如果可以的话，请尽量躺在床上多休息，即便睡不觉也要眯着，让大脑乃至整个身体休息一下。
2）多运动
孕晚期各位孕妈就要动起来了，多散散步，多爬爬楼梯。

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这样不但有利于胎儿入盆，还能够增强自身的抵抗力，到时候有足够的力气生产。
3）待产物品要准备齐全
要知道孕晚期宝宝随时都有可能提前出来，各位孕妈就得提前将宝宝和自己的东西准备好。

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像身份证、孕检报告等资料得放在一个文件袋里；孕妈和宝宝的衣服要分开来，避免到时手忙脚乱找不到宝宝或者大人的衣服浪费时间。